怎么吃才正确「叶酸怎么吃才正确」( 四 )


3、 红薯含热量低,又容易产生饱胀感,是很好的低脂肪食品,吃红薯不仅不会发胖,相反能够健美减肥,防止亚健康 。
参考资料:人民网-健康饮食远离亚健康
【怎么吃才正确「叶酸怎么吃才正确」】END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

推荐阅读