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低血压的危害 如何缓解低血压带来的危害( 四 )

小知识


低血压对于患者的身体健康是伤害比较大的 ， 主要是因为低血压这种疾病容易导致患者出现晕阙的情况 ， 所以我们建议低血压患者在生活中可以多去了解一下低血压的危害有哪些 ， 对于我们的治疗是有帮助的 。
低血压病人由于血管内压力过低 ， 导致血液循环缓慢 ， 远端毛细血管缺血 ， 以致影响组织细胞氧气和营养的供应 ， 二氧化碳及代谢废物的排泄 。 由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应 ， 因此使机体功能大大下降 ， 工作和生活质量随之降低 。
1.头晕、乏力、面色苍白 ， 工作能力下降 。
2.低血压患者心情一般比较低落 ， 容易得忧郁症 。
3.低血压比较严重的时候 ， 会出现昏厥的症状 ， 突然昏厥容易造成骨折等外伤 ， 试想走在人流如织的街头 ， 忽然在绿灯时晕倒路边 ， 将有多么危险 。
4.低血压严重者 ， 会出现听力下降 ， 视力也跟着模糊 ， 据研究发现 ， 低血压也会大大增加老年性痴呆的发生 。
5.口齿不清、呼吸困难 ， 严重者需要长期卧床 ， 影响正常生活 。
患低血压症的老年人 ， 平常还没有什么感觉 ， 一旦发生感染、高烧等情况时 ， 因为血液供应跟不上 ， 很容易出现头晕、心跳加快、精神萎靡等症状 ， 甚至很快引起晕厥或休克而发生危险 。 另外 ， 由于老年人随着年龄的增长 ， 血管硬化的程度也逐年增加 ， 若血压过低 ， 全身的重要脏器如心、脑等很容易引起缺血 ， 而诱发心绞痛、心肌梗死、脑血栓形成等危及生命的疾病 。
老年人血压低怎么办
血压疾病在老年人当中是一个很普遍的疾病 ， 那么 ， 老年人血压低的时候该怎么办呢？首先 ， 建议各位老年人去医院全身检查一下 ， 查明是由于什么原因引起血压低 ， 再对症下药 。 因为老年人血压低有时候是由于其他疾病而引发的 ， 具有一定的复杂性 。 如果老年人去医院检查 ， 病症比较严重 ， 建议接受医院治疗 。 如果是轻微的血压低 ， 不是很严重 ， 建议老年人通过日常生活中的小小举动来缓解血压低 。 下面 ， 小编给大家介绍几个方法 。
1、晚上睡觉将头部垫高 ， 可减轻低血压症状 。
2、锻炼身体 ， 增强体质 。 平时养成运动的习惯 ， 均衡的饮食 ， 培养开朗的个性 ， 保证足够的睡眠、规律正常的生活 。
3、早上起床时 ， 应缓慢地改变体位 ， 防止血压突然下降 ， 起立时不能突然 ， 要转身缓缓而起 ， 肢体屈伸动作不要过猛过快 ， 例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些 。 洗澡水温度不宜过热、过冷 ， 因为热可使血管扩张而降低血压 ， 冷会刺激血管而增高血压 。 常淋浴以加速血液循环 ， 或以冷水 ， 温水交替洗足 。 对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带 ， 以加强静脉回流 。 体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量 。
4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久 ， 以减少发病 。
老年人低血压的护理
有低血压老年人应注意以下几点
1.无症状低血压由于脑血流无明显减少 ， 多不需要治疗 ， 但应鼓励患者起床散步 ， 避免长期卧床休息或久坐 ， 应当纠正内科疾病 ， 采取增加血容量 ， 改善血循环及增强心脏功能的措施 ， 已有脱水不宜使用利尿剂 ， 应该养成良好的大便习惯避免排便时用力过度 。
2.缓慢改变体位和姿势 。 避免突然起床或者迅速变换体位 ， 并在每次改变体位时应休息2～3min ， 以使体位代偿反应适应于每次体位的变化 。 在早晨起床站立或开始走路之前 ， 首先应坐在床上几分钟 ， 在去浴室厕所时 ， 因体位性低血压导致神志模糊或意识丧失而跌倒 ， 可发生骨折及其他伤害 ， 使用床边便桶或尿壶可以预防意外发生 。
3.避免过度饱餐 ， 少吃多餐 ， 少吃大量易消化的碳水化合物 ， 适当摄取钠盐 ， 适量饮水 ， 保持正常的血容量 。

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