非流行性感冒大致分为两种:风寒感冒和风热感冒 。1、风寒感冒顾名思义 , 就是冻出来的感冒 。
发生原因可能是孩子夜里蹬被子 , 长时间暴露 , 或者穿衣过少 , 长时间受冻 。这种感冒的症状就是畏寒 , 喜欢缩成一团 , 穿多少都说冷 , 穿多少都不出汗 。
这时候除了保暖 , 可以喝一些热的红糖姜汤 , 用以驱寒 。寒气一除 , 自然就好了 。
其实现在这种情况很少 , 因为家长们普遍都怕孩子受冻 , 一般都会夜里帮盖好几次被子 , 或者穿很多衣服 。而我们身边比较常见的 , 是另一种感冒——风热感冒 。
2、风热感冒夏天的感冒 , 大多属于风热感冒 。那么风热感冒又是什么原因引起的呢?前面说过 , 出了一身汗 , 风一吹 , 感冒了 , 这是其一 。
夜里盖太厚 , 孩子出了一身汗 , 被子一蹬 , 受了凉 , 也是原因之一 。总而言之 , 就是热着了 。
要预防这种感冒 , 首先不能给孩子穿太多 。如果孩子运动量大 , 要及时擦去后背的汗水 。
如果已经感冒 , 甚至发烧 , 就更不能捂着了 。风热感冒只会越捂越严重 。
天热要注意多通风(不是穿堂风)、及时降温(用温水打湿毛巾擦拭背部 , 有必要的话勤洗温水澡)以及补充水分(喝白开水) 。夏季的饮食健康吃冰冻食品驱暑可取吗?我们还常常看到一些家长 , 夏天孩子一说热 , 就给吃冰淇淋、雪糕 。
孰不知 , 这些寒凉的食物 , 吃起来的确可以立即降暑 , 非常过瘾 , 但实际上对孩子身体是有危害的 。我们的身体其实是个天然的小空调 , 对自身的温度有自我调节的作用 。
冬天 , 体表气温低 , 人体的内部却是燥热的;相反 , 夏天气温高 , 人体的内部却是寒湿的 。这就是为什么老祖宗说“冬吃萝卜夏吃姜” , 用食物的“性”来调合身体的“性” 。
如果在夏天寒湿的人体内再注入寒凉的食物 , 寒气积累 , 身体当然会吃不消了 。夏季饮食建议那么 , 夏天应该吃什么?相信很多人心里大致都有个数 。
首先应该吃得清淡 , 多吃蔬菜 , 适量肉类和水果 。在主食方面 , 近几年热推的“五谷粥”是首选 。
做法很简单:赤豆、黄豆、绿豆、黑豆、扁豆(一说云豆)等比量 , 泡发4小时以上 , 加大米炖制 。此五种豆类各有其性状 , 互为补充 , 达到中和 , 能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体 。
另外 , 如果孩子有上火的症状 , 一些应季的食物也是首选 。新鲜莲子、薏米、雪梨、银耳、山药 , 都有润燥的功效 。
还有一条老生常谈的建议:多喝水 。无论是哪个季节 , 多喝水 , 喝白开水 , 都是对身体大有益处的 。
有的家长说:“我家孩子就是不喜欢喝白水 , 只喝饮料 。”那是因为没有给孩子养成良好的饮食习惯 。
人体对水的需求 , 除了补充水分 , 还有排毒的功用 。试想若是饮用大量的饮料 , 那么饮料中所含的糖分和添加剂 , 又靠什么水分来排出体外呢?综上所述 , 想让孩子愉快、健康地度过这个炎炎夏日 , 家长们需要改变一些育儿观念及育儿习惯 。
孩子的好奇心很重 , 很多时候不知道危险 。为了保证孩子的身心健康和安全 , 使孩子顺利成长 , 做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育 。
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园 , 更不应把它放在口、鼻、耳中 , 以防伤害 。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹 , 更不能抓、咬、打同伴 。
3、上下楼梯靠右边走 , 不从楼梯扶手往下滑 , 不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作 。
4、到公共场所参加游览 , 外出散步或户外活动时 , 教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方 , 听老师(或者大人)的话 , 不得随便离开集体 , 有事应告诉老师 。
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