乌黑的环境会给身体信号 ， 告诉身体是时分平静下来去睡觉了 。孩子特别需求一个好的睡觉环境 ， 遮光窗布是一个很好的选择 ， Breus博士也提到 ， 许多情况下 ， 你需求在太阳落山之前就让孩子去睡觉 ， 所以一个光线暗的卧室格外有用 。
6.告诉孩子这样做的后果
最好 ， 这个后果跟孩子的切身利益有关 。童童妈妈告诉他 ， “我要被开除了 。”可是 ， 事实是 ， 也许她每天都这么说 ， 开除这件事并没有发生 。如果这样 ， 就等于说了谎 。孩子更不把她的话当真 。甚至 ， 也许孩子还巴不得她呆在家里呢！有个真实的例子 ， 一个小孩小时候最盼的就是妈妈不上班 ， 被开除在家带他 。所以 ， 童童的妈妈如果估计出一个合理的时间 ， 比如30分钟 ， 让童童吃饭 ， 吃不完 ， 就不让吃 。这可能比说“我被开除”要好 。
7.告诉孩子这样做的后果
最好 ， 这个后果跟孩子的切身利益有关 。童童妈妈告诉他 ， “我要被开除了 。”可是 ， 事实是 ， 也许她每天都这么说 ， 开除这件事并没有发生 。如果这样 ， 就等于说了谎 。孩子更不把她的话当真 。甚至 ， 也许孩子还巴不得她呆在家里呢！有个真实的例子 ， 一个小孩小时候最盼的就是妈妈不上班 ， 被开除在家带他 。所以 ， 童童的妈妈如果估计出一个合理的时间 ， 比如30分钟 ， 让童童吃饭 ， 吃不完 ， 就不让吃 。这可能比说“我被开除”要好 。
8.不可以打断别人说话
当孩子遇到好的事情 ， 比如受到老师表扬了、交到一位新朋友等等 ， 总会很兴奋地想要把它告诉爸爸妈妈 ， 无论爸爸妈妈在做什么事情他们总会毫不犹豫地打断 。而且现在许多父母都是“孩子第一” ， 所以常常允许孩子在任何时候打断自己讲话 ， 而且还会高兴地回应孩子 ， 这样的态度容易让孩子让成不顾一切打扰别人的习惯 ， 长大以后可能会以自我为中心 ， 很难在集体中生活 。
9.父母做好榜样 ， 不希望宝宝做的 ， 父母首先不要做 ， 如在饭桌上看书、看报、看电视；在饭桌上吵嘴或说饭菜不好吃 。为宝宝准备饭菜的基本原则 。
10. 跑跑玩玩 。
白日做的练习能让孩子晚上更简略入睡 。Breus博士说 ， “让孩子在户外游乐园玩会 ， 在宅院里或许游水池里玩会 ， 这样孩子晚上会更简略入睡” 。
新生宝宝护理8问新生宝宝给新手妈妈带来欢乐的同时也带来了不少问题 ， 对宝宝的护理首当其冲 。
Q1：怎么包裹小宝宝才不着凉？气温较低和冷暖交替的季节 ， 用婴儿睡袋代替包裹是最适宜的方法 ， 可以避免给宝宝造成束缚 ， 影响生长发育 。我国北方的妈妈们习惯用棉被包裹宝宝 ， 有时为了防止宝宝蹬被子 ， 还将包被用绳子捆上几道 ， 其实这样妨碍了宝宝的四肢运动 ， 不利于触觉发育 ， 而且因为不透气 ， 宝宝岀汗后容易导致皮肤皱褶处糜烂 。
最好的解决办法是尽早给宝宝穿上小衣裤 ， 有利于四肢发育 ， 千万别将宝宝捆得严严实实的 。Q2：怎么抱宝宝最安全？新生宝宝浑身柔软 ， 新手妈妈很怕弄伤小宝宝 ， 不知道怎样抱宝宝才是最安全的？其实 ， 只要能稳定好宝宝的头部 ， 避免头向前倾和后仰就可以了 。
抱新生宝宝通常有两种方法：一是用左手托住宝宝的背、颈、头 ， 用右手托住宝宝的臀部及腰部；另一种方法是将宝宝的头放在左胳膊弯中 ， 左小臂护在宝宝的头部 ， 左腕和左手护住宝宝的背和腰 ， 右手护住宝宝的臀部 。Q3：如何清洁宝宝的口与眼？新生宝宝的口腔与眼睛是需要清洁护理的 。
新生宝宝的口腔很娇嫩 ， 不能受任何损伤 。宝宝吃奶和溢奶后 ， 口腔内往往有残留的奶块 ， 有的妈妈喜欢用纱布去擦 ， 结果使口腔黏膜受损 ， 引发感染 。
正确的做法是在宝宝吃奶后加喂一些开水 ， 能起到清洁口腔的作用 。宝宝的眼睛里若有眼屎 ， 需要擦洗干净 。
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