颜面黑斑：刺梨1000克加入1500毫升的水小火煎煮1个小时 ， 加入蜂蜜500毫升 ， 浓缩成膏 ， 每次20毫升用温水送服 ， 每日三次 。
高血脂：刺梨和萝卜各100克用水煎代茶饮 。
刺梨的食用 ***
鲜食：将刺梨的刺和种子去掉 ， 就可以直接食用 。
糖渍：将刺梨去掉刺 ， 与白糖一起放入瓷罐内腌制几日 ， 每天用水冲饮 ， 不仅风味独特 ， 而且还可以起到保健、治病、美容的作用 。
浸酒：将刺梨去刺、去籽后 ， 按照1：2的比例与白酒混合 ， 过一段时间饮用 ， 可以起到缓解疲劳、美容肌肤、提高性功能的作用 。
干制：将刺梨晒干后 ， 直接泡水喝 ， 对治疗癌症、高血压、心脏病等具有显著的效果 。
冷藏：将刺梨放入塑料袋中 ， 放入冷库保存 ， 可以保存1~2个月之久 。
食谱推荐——刺梨粳米粥
材料：
刺梨10个、粳米100克、冰糖适量
做法：
(1)将刺梨洗净后 ， 捣碎 ， 放入锅中加入适量的清水煮成汁 ， 去渣留汁;
(2)将淘洗干净的粳米放入锅中 ， 放入刺梨汁以及冰糖熬煮成粥即可 。
4新鲜刺梨怎么吃 刺梨怎么吃更好刺梨的食谱
之一：刺梨粥
材料：刺梨、粳米、冰糖
做法：将新鲜的刺梨准备好 ， 然后捣烂之后榨汁 。将粳米和冰糖以及刺梨汁一起放入锅中一起熬粥 ， 然后趁热服用 。
功效：这道食谱的主要功效就是美容养颜以及减肥 ， 服用之后也能够很好的保健身体健康 。刺梨中含有大量的维生素c ， 除此之外还有十八种氨基酸 ， 另外超氧化物歧化酶的含量也非常的多 ， 这种歧化酶进入身体之后能够很好的增强身体免疫力 ， 同时美容肌肤 。刺梨中含有大量的膳食纤维 ， 进入身体之后不仅能够促进消化 ， 同时也可以减肥 。
第二：刺梨冰粥
材料：刺梨、冰糖、粳米
做法：将刺梨洗干净之后榨汁 ， 然后将刺梨汁和粳米以及冰糖一起煮粥 。等到粥熬好止呕 ， 放入冰箱之中冷冻 ， 需要服用的时候再取出来 。
功效：这道食谱的主要作用就是清热解毒以及健胃消食 ， 在服用这道食谱的时候一定要注意食物相克 ， 粳米不能够和马肉一起服用 ， 否则很容易出疹 ， 同时也不能够和苍耳一起服用 ， 否则身体会出现心痛 。
第三：玉米刺梨粥
材料：刺梨、新鲜的玉米、粳米、冰糖
做法：将玉米剥下玉米粒 ， 然后洗干净 ， 刺梨去皮之后洗干净切片备用 ， 粳米则是淘洗干净 。将所有的食材一起放入锅中 ， 加上清水小火慢炖熬粥 。起锅之前加上冰糖 ， 搅拌均匀后趁热服用 。
功效：这道有刺梨 *** 出来的玉米刺梨粥 ， 主要的作用就是健胃开脾 ， 同时还可以补中益气 ， 有效的促进身体健康 。
【刺梨汁的食用 *** 「刺梨汁的食用 *** 和用量」】好了 ， 文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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