4洋姜 的利用价值是什么?洋姜,又叫菊姜、鬼子姜,是一种可食用的根茎类蔬菜,因其口感较差,我国老百姓用它烹调成菜较少,大多用来腌制咸菜吃,这可能是洋姜“知名度”不太高的原因 。近年研究发现:洋姜具有一种特殊功效——对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高 。研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺内生成胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明洋姜有降低血糖的作用 。然而当人胰腺功能异常出现低血糖时,服用洋姜以后又能使血糖升高,起到稳定和调节血糖
从菊芋中提取的菊粉,其果聚糖聚合度(DP)分布为2-60,是十分理想的食品配料、食品功能性添加剂、饲料添加剂及医药工业的原配材料,它既是一种水溶性的膳食纤维,又是一种良好的脂肪替代品,也是一种功能性低聚糖双歧杆菌增殖因子;同时,菊粉又是深加工低聚果糖、超高果糖、结晶果糖的优良原料 。目前,菊粉做为功能食品和保健食品,已受到各国消费者的重视和青睐 。
酱甜洋姜
先将洋姜洗净,再将洋姜晒至萎蔫,然后装入盛器内,加盐水浸泡一个月左右,捞出再晒干水气,最后将其浸入甜酱、酱油、白糖、花椒卤汁中,一周左右的时间即可食用 。特点:色泽酱黄,质地脆爽,甜咸生津,为四川家常菜式或川菜高级筵席随饭菜 。*** 要领:为使制品突出脆爽口感,须在盐渍前风干水分,盐渍后再风干部分水气,脆爽口感便形成;拌调味品卤汁时,注意重用甜酱、白糖,汁量不可多,呈腌码状,并非腌泡,加盖密闭(瓮制)时间长些,风味更佳 。
洋姜茭白拌拉皮
材料:洋姜50克、茭白50克、瘦肉50克、水发宽绿豆粉皮150克、生姜2克、蒜子5克、葱2克、红椒5克、香菜5克 。
调味料:精盐3克、味精3克、番茄酱5克、辣椒酱5克 。
操作要点:洋姜和茭白煮的时间都不宜太长,并要漂冻,吃起来才会脆爽 。
*** 过程:
1.瘦肉、洋姜和茭白切丝,生姜、蒜子、香菜、红椒切米、葱切花 。
2.锅内加水烧开,加入洋姜、茭白煮至刚熟,捞起漂冻;瘦肉丝下少许盐、味精和湿生粉腌制片刻 。
3.将处理好的洋姜、茭白、肉丝、粉皮一同放入碗中,加入上述调味料拌均,上碟即可 。
糖醋姜片
洋姜300克,精盐2克,味精1.5克,酱油3克、醋10克,白糖15克,香油5克 。
将洋姜去皮洗净,切成薄片,放开水中焯至断生捞出,再放凉开水中投凉,捞出控净水放盆内,加入精盐、酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀,腌渍入味,食时盛入盘中即可 。
菊芋(洋姜)营养成分及利用
洋姜可食率100%,每100克块茎中含水分79.8克,粗蛋白0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物16.6克,粗纤维0.6克,灰分2.8克,钙49毫克,磷119毫克,铁8.4毫克,维生素b10.13毫克,维生素b20.06毫克,尼克酸0.6毫克,维生素c 6毫克,并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质 。性味甘、平、无毒 。有利水去湿、和中益胃及具清热解毒的作用,为利尿剂 。菊芋的用途较广 。
(1)作蔬菜食用
①鲜块茎可素炒,或与肉丝共炒,香脆可口 。
②腌渍:菊芋50千克,洗净去杂,放入瓦缸内,放一层菊芋撒盐,用盐量为9千克,放好后倒入适量清水 。一天后倒缸一次,以后两天倒缸一次,约15天后可食用 。风味可口,可作佐餐小菜,对糖尿病有一定辅助疗效 。
(2)作杂粮、饲料或提取淀粉、制酒精等,地上茎也可加工作饲料 。
(3)药用
提取菊糖,供治疗糖尿病用 。
根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎 。
食疗方面还可用菊芋块茎100克,洗净切碎,大米100克淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用 。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者 。
[编辑本段]中药材
【药名】菊芋
【别名】洋姜、番羌
【汉语拼音】ju yu
【拉丁植物动物矿物名】Helianthus tuberosus L.
【功效】清热凉血;消肿
【科属分类】菊科
【拉丁文名】Rhizoma et Herba Helianthi Tuberosi
【主治】热病;肠热出血;跌打损伤;骨折肿痛
【采收和储藏】秋季采挖块茎,夏、秋季采收茎叶;鲜用或晒干 。
【资源分布】现我国大多数地区有栽培 。原产北美 。
【动植物形态】菊芋 多年生草本,高1-3m 。具块状地下茎 。茎直立,上部分枝,被短糙毛或刚毛 。基部叶对生,上部叶互生;有叶柄,叶柄上部有狭翅;叶片卵形至卵状椭圆形,长10-15cm,宽3-9cm,先端急尖或渐尖,基部宽楔形,边缘有锯齿,上面粗糙,下面被柔毛,具3脉 。头状花序数个,生于枝端,直径5-9cm,有1-2个线状披针形的苞叶;总苞片披针形或线状披针形,开展;舌状花中性,淡黄色,特别显著;管状花两性,阴云育,花冠黄色、棕色或紫色,裂片5 。瘦果楔形;冠毛上端常有2-4个具毛的扁芒 。花期8-10月 。
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