罗汉果泡水注意事项
不要泡的太浓 。罗汉果泡的太浓反而会影响其特有的醇香，让你有一种喝药的感觉 。
水温不宜过高 。水温过高会使罗汉果内的一种“激酶”分解，影响其治疗咳嗽等的功效 。一般要求水温以80度左右为佳 。
罗汉果可以重复泡水，但泡到没有味道后，说明这个果子的功效已经被泡完了，此时可以换新的果子冲泡 。
罗汉果的冲泡 *** 其实很简单，只要你稍加注意冲泡过程中的一些事项，就能使其发挥出更大的功效 。
罗汉果泡水的正确 *** 2
一、罗汉果泡水的正确 ***
1、一杯的正确泡法
取罗汉果5克（约罗汉果的1/5），放入杯中，注入300毫升左右的热开水，冲泡后盖上杯盖，5分钟后即可 。其实冲泡的' *** 很简单，如果不好把握用量，可以反复冲泡，但注意不要隔夜再喝 。
2、一壶的正确泡法
可以直接将整个罗汉果用牙签戳洞洞，戳满全身的洞洞后，整个放入壶中，然后加入热开水冲泡，泡的时间也要更长一点，大概10分钟左右就可以饮用了 。用牙签戳洞要比掰开效果更好，不会有残渣存在，口感更好，这就是罗汉果泡水的正确 ***。
二、罗汉果泡水的功效
1、润肠通便
罗汉果泡水喝能润肠通便，罗汉果对于肠管强直性收缩均有拮抗作用，能够使肠管松弛解痉，令肠道恢复自发性活动，从而改善便秘的症状，所以知道罗汉果怎么泡水后，在肠胃出问题的时候也可以喝一点缓缓 。
2、滋阴养肺
罗汉果含有一种比蔗糖甜200倍的甜味素，但并不会产生热量，属于是肥胖人士和糖尿病患者的甜味替代品，对减肥的女性来说功效也非常好，而且还有清肺润肺的治疗作用，所以也很适合烟民、雾霾天气出行的人 。
3、抑制黑色素
对于爱美的人来说，脸上长斑可就太可怕了，而罗汉果茶含有丰富的维生素C，能够有效抑制黑色素的产生，长期饮用罗汉果茶能够美容养颜，预防长斑，还能预防坏血病 。所以女性朋友更应该了解罗汉果泡水的正确 ***，对美容养颜可是很有效果的 。
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