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【素拼凉拌菜】食材:黄瓜1根,莲藕1小段,豆角5根,胡萝卜1小段,杏鲍菇1个,花生米1把,香菜1根,红椒1小块,腌制红椰菜一大勺,辣椒粉1勺,白芝麻一勺,生抽1勺,蚝油1勺,米醋1勺,白糖一茶匙,香油1勺,大蒜5个,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量 。
【具体做法】
1、准备所有的食材,蔬菜可以根据自己喜欢去选择 。
2、将莲藕去皮切片,豆角切段,杏鲍菇切菱形,黄瓜拍碎,胡萝卜和红椒切丝 。
3、花生米提前用清水浸泡一会儿 。
4、锅中倒水,将莲藕、豆角、杏鲍菇分别焯熟过凉水 。
5、将豆角、莲藕、杏鲍菇沥干水分,加入煮熟的花生米,放入胡萝卜丝、红椒丝、切碎的香菜,放入一大勺腌制红椰菜,放入切好的蒜末 。
6、碗中放入一勺辣椒粉,一勺白芝麻,烧热两大勺食用油倒入碗中,油辣子就做好了 。再加入生抽、米醋、蚝油、香油、白糖、胡椒粉搅匀 。
7、将调料汁倒入蔬菜盆中,戴上一次性手套抓匀,如果觉得不够咸,可以再添加适量盐 。

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【萝卜丝荷包蛋汤】主要食材:萝卜半根,鸡蛋两个,香葱1根,米醋1勺,盐2克,食用油适量 。
【具体做法】
1、准备半根萝卜,白萝卜、红萝卜都可以,准备两个鸡蛋、一根小香葱 。
2、锅中倒油,倒入切好的萝卜丝翻炒至绵软,盛出备用 。
3、锅中倒入少许油,油热倒入鸡蛋,将荷包蛋煎至表面金黄 。
4、煎好的荷包蛋倒入两碗热水煮两分钟,一定要倒热水,汤汁才会是奶白色 。
5、接着倒入炒好的萝卜丝继续煮两分钟,添加两克盐调味 。
6、最后撒上一些葱花就可以出锅了,喜欢香菜地撒上香菜也可以 。

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【番茄疙瘩汤】主要食材:面粉、清水,鸡蛋1个,番茄1个,香菜两根,米醋适量,香油适量,盐适量,食用油
【具体做法】
1、先来搅疙瘩,将水龙头调到最小,水一滴一滴往下滴的状态,然后一边滴水一边不停地搅拌,大部分面粉都成疙瘩状的时候关水,用筷子将疙瘩往碗壁左右按压,这样疙瘩就成了一片一片地,吃起来筋道还不硬 。
2、锅中倒油,油热倒入番茄小火炒出红油,吃葱姜蒜的也可以放点一起爆香 。
3、添加清水,大火煮开,家里有高汤的就用高汤 。
4、水开后将疙瘩往锅里倒,边倒边用勺子搅散开,再次煮开转小火煮三、四分钟 。
5、鸡蛋液打散,从锅的中间水开的位置往下倒,同样边倒边划圈搅拌,就能打出薄而香的鸡蛋花儿了 。
6、根据口味,添加适量盐、米醋、香油调味,撒上一把香菜,也可以放入各种自己喜欢的绿叶菜 。
我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!
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