卷饼的配菜菜谱 配菜菜谱( 二 )


卷饼的配菜菜谱  配菜菜谱

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【酱焖桂鱼】
食材:桂鱼1条,大蒜1头,生姜1块,葱1根,红烧酱油2勺,豆瓣酱1勺,白糖1茶匙,盐适量,食用油适量,香菜适量 。
【具体做法】
1、将桂鱼清理干净,肚子里的桂鱼花可是好东西,特别有营养,不要丢弃 。
2、锅中倒油,油热撒入少许盐,桂鱼用厨房纸擦干表面的水分,放入锅中小火煎,这样油就不会到处乱溅了,煎至底部可以轻易挪动,翻面继续煎 。
3、煎好的鱼推到一边,放入葱、姜、蒜翻炒出香味,将蒜子炒至微焦微软的状态,能吃辣的加入红辣椒味道更香 。
4、加入没过鱼身的热水,加入两勺红烧酱油,一勺豆瓣酱,一茶匙白糖,大火煮开,转小火焖15分钟 。
5、焖至汤汁即将收干,撒上葱花或者香菜提味即可,这样一道非常好吃的酱焖桂鱼就做好了 。
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【蒜蓉粉丝扇贝】主要食材:扇贝8只,龙口粉丝2把,大蒜8个,特级酱油2勺,蒸鱼酱油2勺,蚝油1勺,香葱1颗、香菜2颗 。
【具体做法】
1、扇贝买的时候让商家给处理掉了内脏,拿到家直接用流水冲掉上面的细沙 。龙口粉丝泡软备用 。
2、锅中倒油,倒入切好的蒜末小火炒出香味,加入两勺酱油、一勺蚝油搅拌均匀 。
3、泡软的粉丝铺在盘子底部,将扇贝肉取下来铺在粉丝上面,将蒜蓉酱汁淋在扇贝粉丝上面 。
4、锅中烧水,水***入蒜蓉粉丝扇贝大火蒸5分钟 。
5、蒸好的蒜蓉粉丝扇贝淋上两勺蒸鱼酱油,锅中烧上两勺热油,将热油淋在粉丝扇贝上面,拌匀即可 。
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【避风塘烤虾】主要食材:大虾300克,面包糠150克,鸡蛋清1个,花椒1大勺,生姜一块,料酒1勺,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,大蒜5个 。
【具体做法】
1、大虾去掉虾壳和虾肠,虾仁加入生姜、加入一勺料酒、一茶匙盐、一茶匙胡椒粉抓匀腌制10分钟,虾头不要扔,也腌制一下,用来炒菜或者煲汤非常鲜美 。
2、锅中倒入食用油,倒入蒜末和花椒小火炒出香味 。
3、再倒入面包糠翻炒出均匀,炒好的蒜香面包糠倒入烤盘中 。
4、腌制好的虾仁,在蛋清中打个滚儿,也可以把所有虾仁一起倒入蛋清中抓匀,让虾仁裹上蛋清 。
5、再将虾仁裹上炒好的面包糠,裹好之后平铺在剩下的面包糠上面 。
6、烤箱预热180℃,烤盘放进去烤12-15分钟就可以了 。
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【脆皮炸鸡】主要食材:大鸡腿1个,酱油1勺,蚝油1勺,料酒1勺,白糖1茶匙,胡椒粉2克,面粉80克,玉米淀粉80克,大蒜5个,清水适量 。
【具体做法】
1、鸡腿剔去骨头,切成小块,先加入一勺面粉,少量清水抓匀清洗几遍,洗去血水,加入一勺酱油、一勺蚝油、一勺料酒、一茶匙白糖、2克胡椒粉、切好的蒜瓣抓匀腌制两个小时 。
2、等量的面粉与玉米淀粉混合均匀,腌制好的炸鸡先裹上一层混合粉,放到清水里面沾一下,再裹上一层混合粉 。
3、锅中倒入食用油,油温七成热,放入鸡块中火炸 。
4、炸至表面金黄捞出,升高油温,倒入鸡块复炸1分钟,捞出控油 。
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【蒸土豆丝】主要食材:土豆1个,胡萝卜1个,面粉适量,盐适量,食用油适量,大蒜5个,香菜2根,米醋1勺,蚝油1勺,香油1勺 。
【具体做法】
1、土豆和胡萝卜分别切丝,胡萝卜切好不要再去洗了,保证表面无水,土豆用清水冲洗掉表面多余的淀粉,控干水分或者用厨房纸吸干水分 。
2、在胡萝丝和土豆丝里面分别加入半勺食用油拌匀 。
3、开始加面粉,一点一点往里面加,每加一次,从底部捧起抖散均匀 。千万不要揉搓,看到土豆丝和胡萝卜丝表面都均匀地裹上一层面粉就可以了 。
4、锅中烧水,水烧开后放入土豆丝,如果锅不够大的话,一次不要放太多,大火蒸3分钟 。
5、蒸好的菜趁热倒在案板上抖散开,胡萝卜丝也是同样的做法,一勺米醋、一勺蚝油、一勺香油,加入蒜末、香菜拌匀,倒在拌好的蒸菜上 。能吃辣的加上一勺辣椒油,再加一勺老干妈,拌匀吃超级过瘾!
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