2、木耳中的维生素E ， 氨基酸有很强的抗氧化性 ， 减少自由基对皮肤的伤害 ， 能缓解皮肤粗糙 ， 干燥 ， 有养颜美容的功效 。木耳中含有蛋白质 ， 胡萝卜素 ， 脂肪 ， 多糖 ， 磷 ， 钙 ， 铁 ， 磷等营养物质 ， 具有益气补血 ， 养血止血 ， 润肺 ， 提高机体免疫力的功效 。
文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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