浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

你知道该怎么防辐射吗？ 如何防电脑辐射

你知道防辐射该怎么


如何防电脑辐射（你知道该怎么防辐射吗？）
研究指出 ， 经常玩电脑会造成人们皮肤干燥脱皮和过早衰老 ， 现在的办公室、家庭都离不开电脑 ， 而这些电脑都是很强的辐射源 。平时我们在对着电脑的时候 ， 多多少少都会受到电脑的辐射 ， 那么我们该怎么样防辐射呢？
【你知道该怎么防辐射吗？ 如何防电脑辐射】
电脑辐射对人体造成的危害
1.皮肤干燥、长痘
电脑在使用的时候会产生静电 ， 电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢 ， 这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上 ， 使皮肤毛孔堵塞 ， 不利于皮肤的呼吸 ， 无法保持皮肤必要的湿度 ， 同时电脑电磁波的辐射将加剧皮肤表面水分的蒸发 ， 从而使我们的皮肤干燥无比 ， 为痤疮和粉刺生长提供了便利条件 。
2.肤色暗黄
由于辐射的作用 ， 面对计算机 ， 我们就像是在进行没有任何的防护措施的日光浴一般 ， 使皮肤暗黄色染色增长 ， 甚至可能会导致皮肤出现红疹 。
3.眼睛干涩
我们面对电脑的时间过长 ， 还使眼睛干涩 ， 增加黑眼圈 。
4.导致妇科疾病
女性长期面对辐射 ， 还可能造成妇科疾病 ， 并对胎儿构成直接影响 。
防辐射的方法
1.洁肤
在电脑关机后 ， 第一项任务就是洁肤 ， 用温水加上洁面液彻底清洗面庞 ， 将静电吸附的尘垢通通洗掉 ， 然后涂上温和的塑颜修护霜 ， 可减少伤害 ， 还能润肤养颜 。如果条件允许 ， 中午洗脸的时候 ， 再涂上无油清爽型的乳液会很舒服 。
2.做好防护
医生建议电脑的频繁使用者尤其是女性 ， 在上机前最好先涂一些防护用品 ， 比如隔离霜或者粉底等 ， 以增加皮肤的抵抗力 。隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘 ， 保证皮肤呼吸通顺 ， 减少灰尘对皮肤的伤害 。
3.多吃水果
经常用电脑的人 ， 增加营养很重要 。如果睡得晚 ， 睡觉的质量也不好 ， 应多吃动物肝脏、新鲜果蔬 ， 它们含有丰富的维他命B族物质 。还可以不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ， 对养目、护肤功效也很显著 。特别是年轻女性十分在意自己的容貌 ， 那就赶紧抛弃那些碳酸饮料 ， 改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁 。绿茶不但能消除电脑辐射的危害 ， 还能保护和提高视力 。如果不习惯喝绿茶 ， 菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。
4.调整屏幕亮度
使用电脑时 ， 要调整好屏幕的亮度 ， 一般来说 ， 屏幕亮度越大 ， 电磁辐射越强 ， 反之越小 。不过也不能调得太暗 ， 以免因亮度太小而影响收视效果 ， 且易造成眼睛疲劳 。
5.不用时关机
趴着睡觉的时候要记得把计算机关机 ， 而不只是把屏幕关掉而已 。其实 ， 键盘比显示屏的辐射更加厉害 ， 只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的 ， 而且我们都是趴着睡 ， 头直接对着键盘显然是走入了误区 ， 赶紧改正这样的坏习惯！

    推荐阅读


    上一篇：最好听的游戏家族名字大全 游戏家族名称

    下一篇：江南百景图微博超话签到礼包领取流程,为你解答