【吃完海鲜后吃水果拉肚子怎么回事】吃完海鲜吃水果易拉肚子
很多爱好吃海鲜的人都抱怨 ， 因为吃完海鲜再吃水果 ， 非常容易拉肚子 。 那么 ， 这又是怎么回事呢？
中医认为 ， 海鲜和水果都属“寒凉性”食物 ， 且海鲜中的蛋白质不易消化吸收 ， 同食可能引起胃部不适、胀气 。
另外 ， 海鲜富含蛋白和钙 ， 不宜和含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食 。 因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且容易导致消化不良 ， 出现呕吐、腹泻 。
吃海鲜后过多久才能吃水果呢？
答案是2小时后 。 因为食物在胃内排空时间约2―3小时 。 肠胃不好的人 ， 最好别吃寒凉性水果 ， 如：西瓜、梨子等 ， 可选苹果、香蕉等性平的水果 。
推荐阅读
- 听听95后长沙小伙的创业故事 农业创业故事
- 王者荣耀典韦，王者荣耀典韦怎么玩，后期出装暴力典韦一打五
- 后溪穴穴位的准确位置图 后溪穴图
- 绝地求生更新后进不去游戏，绝地求生测试服进不去解决方法
- 龙之谷怎么转职，龙之谷战士转哪种职业好？后期如何？，
- 露台设计图 后宫露台
- 相亲之后该怎么办
- 肖战登顶成中国首位，阿汤哥小李子排后面 世界上谁最帅
- 相亲后如何聊天,深入了解对方
- 妄想山海后期培养什么宠物,后期宠物选择攻略,推荐阅读