夏天炎热湿度高， 罹患荨麻疹合并湿疹民众有大幅增加现象 。 中医吴明珠指出， 荨麻疹是一种过敏体质的反应， 最近天气变化大， 很多瓜类吃太多， 以及吃到不干净海鲜的人， 容易引起皮肤大片红疹， 其中又以荨麻诊合并湿疹患者居多 。 若长期轻忽不处理， 将会让病灶反覆发作， 一发不可收拾 。
健脾去湿 喝莲藕红豆汤
面对皮肤过敏病灶， 除应积极药物治疗外， 建议民众可多摄取莲藕与红豆等食物 。 因为莲藕有健脾开胃、养血作用， 且莲藕有许多纤维质， 对于肠胃较不好的人来说， 切片煮到软熟后吃， 可养胃， 有利肠胃吸收 。
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另中医理论中， 去除体内湿气最好的食材就是利水的红豆 。 红豆的作用不仅去湿消水肿， 还可强健脾胃， 尤其在湿气重的环境中更应吃红豆 。 建议可喝甜甜的莲藕红豆汤来去除体内湿气， 但不要放糖， 可用具有甜味的甘草来替代 。
皮肤过敏 健脾5汤品
吴明珠中医师强调， 荨麻诊和湿疹最大的差别就是外观、分布位置， 前者较大片、没有水泡；后者只有局部症状、有水泡 。 在调整皮肤过敏方面， 可依照患者体质与临床表现， 利用药膳汤品来改善症状 。 但要特别注意， 若出现红疹而觉得痒时， 不要抓， 也不要自行买药来擦， 应尽快就医 。
一、风热型
临床表现：皮疹色赤， 遇热则发， 得冷则减， 夏重冬轻， 尿黄、舌质红， 苔薄黄， 脉浮数 。
1.冬瓜芥菜汤：冬瓜200克， 芥菜30克， 白菜根30克， 芫荽5株， 水煎， 熟时加适量调味即可饮汤服用 。
2.醋糖姜汤：醋半碗， 红糖100克， 生姜30克， 醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟， 去渣， 每服1小杯， 加温水和服， 每日2-3次 。
二、气血两虚型
临床表现：疹块反复发作， 病程甚久， 劳累加剧， 神疲乏力， 舌质淡红， 苔薄白， 脉虚弱 。
归耆指瘦肉汤：当归3钱， 黄耆5钱， 防风3钱， 猪瘦肉100克， 将前3味中药用干净纱布包裹， 与猪瘦肉一起炖熟， 饮汤食猪瘦肉 。
三、风寒型
临床表现：皮肤瘙痒， 继产生风团， 皮损色白， 遇冷或吹风而发， 得暖可缓解， 冬重夏轻， 苔薄白腻， 脉濡缓 。
1.姜枝粥：生姜10片， 桂枝1钱（研末）粳米50克， 红糖 30克， 煮稀粥食， 每日1-2次 。
【孩子荨麻疹合并湿疹喝莲藕红豆汤】2.防敏猪肉汤：防风5钱、苏叶3钱、白藓皮4钱、猪瘦肉30克， 生姜5片 。 将前3味中药放入布包中和猪瘦肉生姜一起煮汤， 熟时去药包， 饮汤吃猪瘦肉 。
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