电视灯应该这样放：这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内 ， 以免对眼睛产生不必要的额外刺激 ， 最好放在电视的侧后方；灯光不要直射到荧光屏上 ， 以免影响图像质量 ， 在电视屏幕上产生炫光区 ， 更伤害眼睛 。
Tips：视觉疲劳 ， 滴眼液不能随便用
缓解眼睛疲劳 ， 很多人的方法都是用眼药水 ， 但听听眼科专家怎么说吧：“即使是缓解眼疲劳的滴眼液 ， 也不能随意使用 ， 大部分眼药水中都含有防腐剂 ， 长期滥用可能导致视力下降、眼球充血 ， 甚至角膜损伤！”
如何识别不伤眼的电视
一回家就喜欢守着电视 ， 看新闻、看电视剧、看比赛！看电视最重要的事情是什么？当然是看得清楚还要不伤眼！
如果你在家电大卖场走上一圈就会知道：电视 ， 这个家电中“黑老大”地位便一目了然！37寸、42寸、47寸、52寸？平板、等离子、液晶？“绿色的”、“健康的”、“不闪的”、“高清晰的”？到底哪一款真的对眼睛好呢？
1、视觉舒适度
看着舒服吗？最简单的方法 ， 就是让我们的眼睛自己来说话！屏幕光线是否柔和 ， 画面是否细腻 ， 层次感是否分明？这些复杂的问题 ， 其实只要盯着屏幕看一会儿 ， 眼睛自己就会告诉你了！
2、动态清晰度
动起来清晰吗？注意一下动态画面的清晰程度 ， 比如看刘翔奔跑 ， 或者是激烈的F1赛事 ， 尤其注意在垂直方向上运动的画面 ， 如果这些画面清晰流畅 ， 没有出现短暂的模糊现象 ， 那我们在观看的时候就不会晃眼 ， 眼睛也就不会疲劳 。
3、对比度
光暗对比突出吗？如果一台电视看上去 “灰蒙蒙”的 ， 让你想起恼人的扬尘天气 ， 那就说明它的对比度太差了 ， 这样的画面看起来会比较费劲儿 ， 对眼睛的健康也非常不利 。
4、亮度
画面漂亮得让人惊讶吗？刚才我们说对比差的电视会伤害眼睛 ， 可亮度过高的电视也会导致同样的后果 。 如果你发现这个电视显示的画面非常艳丽 ， 甚至让你觉得不真实 ， 那就放弃它吧 ， 因为这种 “失真美”不仅会让眼睛更容易感到疲劳 ， 还会使电视的能耗增加 ， 这可是和我们的“乐活原则”相抵触的了 。
5、可视角度
从某些角度看变形吗？可视角度也会影响眼部健康 ， 如果可视角度小 ， 从某些地方看到的画面会出现 “失真”现象 ， 长此以往 ， 造成眼疲劳不说 ， 还会影响眼球的对焦功能呢！
液晶电视也有辐射大
电磁辐射所带来的危害后果 ， 足以让我们谈 “辐”色变 ， 那现在这些种类繁多的“电视品种” ， 到底哪种的辐射最小呢？其实 ， 不说你也可能知道 ， 液晶电视的辐射是最小的 ， 要不你身边那些怀孕的姐妹为什么都换液晶的显示器呢！虽然我们知道液晶电视辐射最小 ， 可并不代表了液晶电视就是绝对“零辐射”的 ， 以下这两种液晶电视 ， 就是“特殊品种”：
1、功能过多的液晶电视
过多的附加功能会增加显示器的耗电量和运作功率 ， 加大电磁波的发射量以及对资源的消耗 ， 辐射也就会随之增大了 。
2、超过使用年限的液晶电视或二手液晶电视
液晶电视虽然不至于“马上到期” ， 但也是有使用年限的 ， 到了时间就该“退休” ， 否则 “超期服役”的电视的辐射也会大大增加 。 液晶电视的使用年限一般是8~10年 ， 记得及时更新哟！
4种最伤眼睛的看电视方式
长时间看电视
看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容 ， 有的人一看就是几个小时 ， 特别是老年人无事可做 ， 又不爱活动 ， 更爱坐在电视机前消磨时间 。 结果弄得头晕脑胀 ， 疲乏无力 ， 医学界称为“电视病” 。
看电视过久对眼睛也很不利 ， 有人曾做过实验 ， 一个连续看4至5小时电视 ， 视力会暂时减退30％ ， 过一段时间后才能恢复 。 如果连续长时间看电视 ， 视力得不到恢复 ， 便形成长期性的视力减退 。 尤其是看彩电 ， 会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质 ， 视力衰退更快 。
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