紫番薯的功效与作用


紫番薯的功效与作用

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减肥瘦身
【紫番薯的功效与作用】 紫番薯的热量比较低,而且紫番薯的脂肪和胆固醇含量非常低,还能帮助糖类在身体里面转化成脂肪存储,所以,日常吃紫番薯粥可以帮助减肥瘦身 。

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