来了月经的人能不能喝红糖水来缓解痛经？ _痛经

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【来了月经的人能不能喝红糖水来缓解痛经？】 喝红糖水有专家认为有补血作用，主要是补充能量。糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖水对妇女月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅

来了月经的人能不能喝红糖水来缓解痛经？