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1.小米粥
小米粥是非常养胃的食物 ， 含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，且有补脾肾和肠胃的功效，煮的软烂的小米粥也很好消化 ， 非常适合胃出血恢复期吃 。
2.糯米汤
一碗浓稠的糯米汤，也非常适合胃出血恢复期吃，不仅容易消化，且有很好的补中益气、健脾养胃功效 。另外，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，还能够促进恢复 。
3.软烂的蔬菜
胃出血恢复期也需要吃一些蔬菜的 ， 但是一些蔬菜在充分咀嚼后还是比较坚硬的，或者有比较多的粗纤维 ， 那么建议选择一些嫩一点的蔬菜，并且煮的软烂一些吃，或者将蔬菜煮进粥里面吃 。
4.蒸蛋羹
【胃出血恢复期吃什么好】 胃出血恢复期，还可以吃一些蒸蛋羹，营养丰富，容易消化，还能提高免疫力，促进恢复 。但是注意不要多吃，多吃了容易胀气 ， 反而不利于恢复了 。
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