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本人男，今年28岁 ， 新婚2年多，最近时常感觉腰酸，性生活质量差，去医院检查，说是肾虚导致，建议食疗 。我想请问：男性肾虚吃什么食物比较好？
小编为您收集整理：
【男性肾虚吃什么食物比较好？】你好，如果已经确诊是肾虚的话 ， 建议平时生活中除了食物补肾以外 ， 还需注意节制性生活次数 ， 注意休息 。关于食物，男性补肾的食物主要有以下几种：
一，腰花：俗称猪腰子，可以多吃一些，对于男性补肾有好处 。
二，鸡蛋：蛋白中含有丰富的蛋白质，也可以起到补肾的作用 。
三，韭菜：韭菜是植物中的补肾之王，温肾壮阳的佳品 。
四，深海鱼：深海鱼中含有大量的胶盐蛋白 ， 对补肾有着非常好的效果 。
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