文章插图
1、蘑菇表面有黏液 ， 沾在上面的泥沙不容易被洗干净 。洗蘑菇的时候可以在水里加入少许食盐，先将蘑菇浸泡一会儿，就能洗掉黏液和泥沙 。
2、将蘑菇放入淘米水中浸泡10分钟，就可以将蘑菇洗干净 。
3、温水中加入少许的白糖，将洗净的蘑菇切好后放入浸泡，泡蘑菇加入糖，既可以使蘑菇吃水快，保持原有的香味，而且蘑菇在浸泡过程中吸收了糖份，煮出来味道会更加鲜美 。
蘑菇是一种室内种植的食用菌，从菌丝体逐渐生长成子实体 ， 最终成为食用菌，在适合的环境中才能更好更快地生长 。蘑菇属于腐生真菌中的一种，其体内并没有叶绿素的存在，因此不能直接在光照下进行光合作用 。蘑菇生长过程中，主要是将培养料中的各类营养物质作为营养来源，从而实现生长发育 。培养料一般由猪粪、牛粪以及磷肥、等各类物质组成 。
蘑菇子实体的含水量极高，约为90% ， 在蘑菇的实际栽培中，培养料的湿度应控制在55%-60%，若是环境过干，蘑菇的生长就会受到严重影响 。若过湿 ， 则会影响到空气的流通，菌丝和子实体会逐渐死亡 。因此，水分的控制也要非常精准 ， 这是在实际栽培中需要注意的问题，也是蘑菇栽培中要遵循的重要原则 。
【蘑菇怎么清洗】每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C4毫克 。此外 ， 还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质，因而它是一种营养丰富的食用菌 ， 是各种菜肴的理想配料 。
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