【秋季上火了怎么办呢】
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多喝水 。秋季基本全国的以后都是比较干燥的，那么这个时候会出现上火就比较常见，在平时应该多喝一些水，尤其是平时说话比较多的人 ， 更应该多补充水 ， 在干燥的环境当中，人体水分流失的就会更快，补水就是重中之重 。
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