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【蜂巢蜜和蜂蜜哪个好？蜂巢蜜和蜂蜜的区别】蜂蜜是我们经常会吃的一种食物，蜂蜜不仅仅可以直接吃，还可以泡水喝，还可以加在甜品里面或者饮料里面，所以蜂蜜有很多种作用，而蜂蜜的种类也有很多种，蜂巢蜜就是其中的一种 。那么，蜂巢蜜到底是什么呢？蜂巢蜜和蜂蜜又什么区别呢？
结构不同
蜂巢蜜：蜂巢蜜属于原蜜，还在蜂巢中储存着，属于固体和液体的结合体 。
蜂蜜：蜂蜜是人从原蜜中提取酿制出来的液体蜜，晶莹剔透 。
成分不同
蜂巢蜜：蜂巢蜜除了含有蜂蜜外，还含有蜂巢、蜂胶、蜂蜡、花粉等成分 。
蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂酿制的成品，主要含有果糖、葡萄糖、酶等成分 。
功效不同
蜂巢蜜：蜂巢蜜由于含有蜂巢、蜂胶、蜂蜡等成分，除了含有蜂蜜的功效 ， 还费油蜂胶的作用 ， 对人体的调节功效比蜂蜜的调节功效更强 。
蜂蜜：蜂蜜主要成分是糖分、微量元素、矿物质等，有润肠通便、安神助眠、美容养颜等多种功效 。
吃法不同
蜂巢蜜：蜂巢蜜属于生蜜，可直接嚼食 ， 也可泡水喝 。
蜂蜜：蜂蜜可直接食用，也可冲水喝，更可作为调味品使用 。
蜂蜜功效
1、安睡宁神，提高睡眠质量 。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用 。
睡觉前喝一勺蜂蜜即可 ， 用凉开水冲泡更好 。
2、润肺 ， 清理肠胃，有助于排除体内垃圾 。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现 ， 基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯 ， 这样每天排毒非常及时 。
每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可 。
3、解酒 。现在生活中，难免喝酒，而喝酒之后神经兴奋 ， 难受，头脑不清醒 。蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用 。
酒前和酒后喝一杯蜂蜜水，解酒的同时缓解头痛感 。
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