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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于什么茶减肥效果最好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、喝点乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵的，所以能促进消化酶和分解代谢酶的成分，所以能起到减肥的作用 。
2、普洱茶，决明子，绿茶，薄荷茶等等都可以 ， 就像普洱茶一样，可以提高营养，增加清肠排毒的功效 。决明子茶可以清咽润喉，平肝降脂通便，排除体内毒素，而薄荷茶和荷叶茶有助于减肥，所以这些茶都可以用，但还是需要饮食控制和运动才能更好的发挥作用 。
【什么茶减肥效果最好 什么茶减肥效果最好还健康】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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