文章插图
1. 益气补血从中医上来说 ， 人机体正常的生命活动要依赖气血的运行，气行则血行，气滞则血瘀，气血不畅通的话很多功能都会受到影响 。而艾灸是通过温热作用来刺激身体的穴位 ， 可以提高血液流通的速度，具有一定的益气补血的作用 。
2. 拔毒泄热艾灸通常认为可以治疗寒症，但是很多中医专家认为艾灸也是可以治疗热症的 。唐代《千金要方》里就指出艾灸法有宣泄脏腑实热的作用，所以在夏天艾灸的话，可以较好地去除身体中的热毒 ， 起到一定的拔毒泄热的作用 。
3. 预防疾病经常艾灸还可以给身体起到很好的预防疾病的作用，人体的各部分穴位都连接着经络，经络又连接五脏六腑，艾灸通过药敷的方式可以刺激人体的各处穴位，从而起到疏通经络、调和气血的作用，可以很好地帮助人体预防疾病 。
4. 解暑祛湿【夏天熏艾灸的好处与功效 夏天艾灸哪里最好】 夏季适当艾灸还可以起到很好的解暑祛湿的作用，夏天人体湿气较重，而艾灸是通过点燃艾叶，用热敷的方式使得热力深达肌层，可以起到温通经络、解暑益气的作用 。而且艾灸的时候身体受热，人会排出较多的汗液，能起到一定的祛湿作用 。
推荐阅读
- 做艾灸的禁忌 三伏灸一次多长时间
- 夏天吃人参的功效与作用 夏天人参怎么吃效果最好
- 三伏灸的作用功效 一天中艾灸的最佳时间
- 三伏灸有必要做吗 三伏灸可以天天灸吗
- 夏天汗蒸好还是冬天好 夏天汗蒸多久一次比较好
- 洗澡后能不能马上艾灸 艾灸一小时后可以洗澡吗
- 三伏灸后注意事项 三伏灸艾灸的时间
- 艾灸之后多久能洗澡 艾灸几天做一次最佳
- 夏天拔火罐好吗 夏天拔罐能去湿气吗
- 阿胶几天吃一次比较好 阿胶可以夏天吃吗