文章插图
1、原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵 。
2、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀 ， 放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后 ， 转小火熬煮30分钟 。
3、香菇用温水泡发；玉米摘粒；胡萝卜削皮，把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切葱花粒 。
【蔬菜营养粥的种类和做法及功效 营养蔬菜粥的家常做法】4、把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里，中火煮开后，转小火煮20分钟 ， 加入葱花，放盐调味即可 。
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