小学生近视防控演讲稿 小学生近视防控国旗下讲话( 三 )


我以往调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,可是他的睡眠时间很足、每一天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就能够恢复健康 。
大家记住几条预防近视的规则:
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;
4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起 。记住啦!必须要勤洗手 。
保护眼睛,人人有责 。
【小学生近视防控演讲稿 小学生近视防控国旗下讲话】

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