谢谢大家!
小学生近视防控国旗下讲话篇3
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家下午好:
如果有人问我,长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说,还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀 。那究竟为何事呢?请容我慢慢道来 。
在不谙世事的年纪,最初并不知“近视”为何物?一切好似突如其来一般,不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上,当我知道后一切为时已晚,正如一句诗一般:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!
当如梦初醒时,我已经需要佩戴二百多度的眼镜了,带着一副沉重的眼镜,于是乎,名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎” 。
我讨厌这样,我更讨厌那时任性的我,为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说,这是我至今最痛苦的一件事,也是我至今最后悔的一件事!如今,随着学习任务的繁重,我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色:洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草,在我的世界里只剩下一片朦胧 。
每当去眼镜店测视力时,也总是会流泪 。因为我害怕:害怕看不到世界,害怕看不到美丽的景色,害怕看不到学校里的同学和老师,更害怕看不到关心我的至爱双亲 。
医生说我的近视是辐射造成的,也就是说,是手机电脑玩的太多导致近视的 。听了这个结论,我是真的后悔了,我恨我自己 。我也发誓一定要寻出近视的克星,治好天下人的近视,让人们不再因此而像我一样痛苦 。
就在昨天夜里,我躺在床上遥望夜空,不知不觉进入了梦乡 。依稀记得在梦里,我如往常一样背着书包去上学,令人惊奇的是,没有眼镜的陪伴,我的眼眸明亮如初……
宽厚仁慈的地母啊,如果真的有来生,还我一双“明眸亮瞳”,好吗?
小学生近视防控国旗下讲话篇4
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
人们常说:眼睛是一架照相机,每天摄下五彩缤纷的生活;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼睛里流露出来 。大家都知道眼睛有多重要,却不注意保护眼睛,玩起游戏没完没了,看电视紧贴屏幕,看书写字姿势不正确……许多不良习惯造成小孩近视的越来越多 。近视眼,已经给我们的生活、学习带来了不少麻烦 。我也没有逃过近视眼这个“恶魔”的困扰 。
今年学校体检时,我被查出得了近视眼 。当时我的心里慌极了,一万个忧虑和问题涌上心头 。去医院确诊后,医生详细地给我分析了我的近视情况,并嘱咐我怎样保护眼睛 。我听从医生的嘱咐,按医生的指导去做,视力逐渐恢复了正常 。同学们知道我的视力是怎么恢复的吗?
首先,坚持做眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度 。注意眼部卫生,不用手揉眼睛 。
其次,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳 。学习时间不宜太长,过一段时间就眺望一下远方的绿色植物,减少眼部疲劳 。不在暗光处学习 。
再次,看电视的时间不要太长,最多不超过30分钟,眼睛与电视的距离在两米以上 。不学习时,不接触手机和电脑,因为它们的辐射会更大 。
然后,多吃一些对眼睛有益的食物,比如:胡萝卜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆类、动物内脏等等,保持眼部营养均衡 。
最后,保障充足睡眠,让眼睛得到最好的休息 。
以上都是保护眼睛最好的方法,也是我视力恢复正常的有效途径 。让我们一起行动起来吧!千万不要掉以轻心,一定要保护好自己的眼睛,让我们眼前的生活永远绚丽多彩 。
小学生近视防控国旗下讲话篇5
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
传说中的“小四眼”,我们班上可有不少 。以往听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响 。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,并且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因 。
经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的能够不用戴眼镜 。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应当不是近视的主要原因,应当是自立本事那一块 。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深 。
过量使用电脑,眼睛疲劳 。并且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,异常是眼睛 。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,异常是别揉眼睛 。
推荐阅读
- 詹姆斯居然是近视眼,还激光手术啊的?
- 疫情防控二级响应 疫情二级响应内容
- 小学生读书心得体会500字 小学生读书心得
- 《骆驼祥子》读后感小学生作文600字
- 小学生日记大全100字左右四年级上册 小学生日记大全100
- 小学生考试祝福语简短一句话 小学生考试祝福语简短
- 小学生卡片祝福语简短一句话 小学生考试祝福语简短一句话
- 什么是时空伴随者?运用在疫情防控
- 小学生古诗大全集 小学生古诗大全
- 小学生如何保护海洋环境 如何保护海洋环境