荸荠的功效与作用 荸荠的功效( 三 )


4.治癌症术后、放化疗中脾胃虚弱:荸荠60克,香菇30克,嫩豆腐400克,葱花9克,油、盐,胡椒粉、味精各适量 。将香菇洗净,温水发开去蒂切丝(保留菇水);将豆腐切成小块状;将葱切碎;将荸荠洗净削皮,并切成小片 。取香菇、荸荠、豆腐一起置入锅中煮汤,汤沸后加入油、盐、胡椒粉、味精,再入葱花煮片刻即可,佐膳服用 。
5.治癌症病人肝肾阴虚:荸荠150克,大鲜蘑菇14朵,杞子15克,酱油20克,鲜番茄1只,白糖、米酒、精炼油、芝麻油各适量 。将荸荠洗净切片,蘑菇蒂削平后洗净,放沸水锅中煮25秒钟捞出,用冷水漂凉 。锅置小火上烘热,下油,将蘑菇、荸荠放在油锅中,反复翻炒,至菇面呈金黄色,加入米酒、白糖、杞子、酱油及开水200毫升,加盖,用小火焖煮,至汤汁基本干,淋上麻油,然后将切片番茄放在蘑菇上即可 。
6.治癌症病人脾肺两虚:荸荠100克,蘑菇100克,鸡蛋3只,植物油、香葱、盐适量 。将荸荠洗净切片;蘑菇洗净,切片;香葱洗净去根须,切成葱花 。取鸡蛋放入碗内,投入蘑菇、荸荠、油、盐,用筷子打搅拌匀 。再放入烧热的油锅中,不停翻炒,待成小块状时即可,佐膳服用 。
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【荸荠的功效与作用荸荠的功效】1、荸荠适合生吃,因为荸荠经过烹煮后,很容易造成营养元素的流失;在广大的南方水田地区所种植的荸荠,大部分是做水果,直接生吃的,不过来把泥土洗干净,稍加晾干水分食用更佳 。
2、荸荠也可用于炒、烧或做馅心 。如“荸荠炒虾仁”、“荸荠炒鸡丁”等 。
3、荸荠具有清热泻火的良好功效;应用于肺热咳嗽,痰浓难咳:荸荠汁1杯,川贝1.5克(研成粉),拌匀服,每天2~3次 。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人 。
4、它鲜甜可口,可作水果亦可作蔬菜,可制罐头,可作凉果蜜饯,它既可生食,亦可熟食;荸荠色丽而形美故历代文人墨客为其绘画咏诗甚多 。荸荠 ,不但营养丰富而且尚有极高的药用价值 。
食谱介绍
馄饨汤
【原料】:绞肉4两、荸荠末2大匙、葱末2小匙、蛋白1/2个、蛋皮丝、芹菜末、油酥红葱头各1大匙、高汤7杯、馄饨皮1/2斤 。
【调味料】:盐1/2小匙、白胡椒粉、麻油各1/8小匙 。
【腌料】:酒1小匙 。
【做法】:
1.绞肉加入腌料、荸荠末、葱末、蛋白调匀,即为馅;
2.每张馄饨皮包入馅 料,备用;
3.高汤煮滚后,加入白胡粉、盐调味,盛入汤碗中;
4.将馄饨煮熟,捞至汤碗中,再加入芹菜末、蛋皮丝及油酥红葱,并淋上麻油 。
荸荠柽柳汤
【原料】:荸荠90克 柽柳叶15克(鲜枝叶30克)
【 *** 】:将荸荠、柽柳叶一同水煎 。
【来源】:民间方
【用法】:每日分2次饮服 。
【功效】:温中益气,消风毒 。适用于麻疹透发不快 。
荸荠狮子头
【原料】:去皮荸荠5只,瘦肉馅300克,菜心50克,盐5克,酱油20克,糖15克,鸡蛋1只,生粉,葱末、姜末、味精、料酒、湿淀粉各适量 。
【做法】:
1.将荸荠斩成米粒大小,拌进肉馅中,加盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉、味精、葱姜末拌匀,做成四个大肉圆;
2、炒锅上火,倒入油,油热后放入肉圆煎至两面黄时,烹入料酒,加酱油,糖倒高汤,用小火焖烧15分钟,将狮子头盛入用菜心垫好底的盆中,把卤汁着芡浇于面上 。
特点:鲜嫩带脆,咸中有甜,红绿相衬 。
雪花马蹄
【口味】:甜味
【主料】:荸荠200克 。
【辅料】:小麦面粉15克 。
【菜系及功效】:甜品/点心 。
【工艺】:滑炒 。
萝卜甘蔗马蹄汤
【材料】:马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克
【调料】:冰糖适量
【做法】:
1.将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切) 。
2.将马蹄洗净,直接拍碎 。
3.将胡萝卜洗净、去皮,切成现状 。
4.接着将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可 。
【功能】:活络气血、清热降火、治便秘、纤体
【注】:甘蔗以刀背拍开,这样可增加汤的甘甜度,甘蔗去皮或不去皆可 。甘蔗含有铁质,多喝此汤可以补充人体的铁质 。
【操作时间】:68分钟
洗1分钟→切5分钟→煮60分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
保健功能
降压作用
荸荠配合海蜇皮,能够消热去痰,降低血压 。另外,荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起,称为“五汁饮”,用于生津消热、降低血压 。

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