猪肝汤的功效和作用,猪肝汤的功效和作用及禁忌?( 二 )


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3猪肝汤有哪些功效 猪肝汤常喝治疗贫血效果好猪肝汤的功效
含铁丰富
猪肝含铁非常丰富,所以人们常常把猪肝汤的功效当成补血产品来食用 。对于贫血或者失血过多的人来说,猪肝汤的功效可谓是好处多多 。
明目护眼有肤色
猪肝里面还含有丰富的维生素A,这使猪肝汤的功效具有保护视力的重要作用,平时常常对着电脑的上班族,或者眼睛易干涩的近视族,都可以食用猪肝汤达到一定的保健效果 。而猪肝汤的功效还可以维持我们的正常生长,对保持健康肤色具有重要意义,对于白化病和发育不良都有一定的预防效果哦 。
解毒抗癌
猪肝里面还含有丰富的维生素B2,这种维生素使猪肝汤的功效具有一定的解毒作用 。这里所提到的毒不一定是剧毒,也可以是生活中的代谢毒素 。而维生素C和微量元素硒的含有也使猪肝汤的功效具有一定的增强人体免疫力,防癌抗衰老的神奇功效 。所以猪肝汤的功效对我们平时的身体保养具有很重要的意义 。
猪肝汤的适合人群
说了这么多的猪肝汤的功效,下面我们也来说说猪肝汤的适合人群吧 。首先,猪肝汤的功效适合贫血患者,对视力不好的人也有很好的保健效果 。
不适合人群
猪肝里含有较高的胆固醇,高血压的人应该与它划清界限,不能和富含Vc的食物一起食用,不然会生成许多有害物质 。
枸杞猪肝汤
材料
猪肝100克,枸杞50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量 。
做法
1、猪肝洗净,切条 。
2、枸杞洗净 。
3、锅置火上,放猪油烧热,放入猪肝煸炒,烹入料酒,放入葱段、姜片、精盐继续煸炒,注入适量清水,放入枸杞共煮至猪肝熟透,用精盐、胡椒粉调味,盛入汤碗即成 。
银耳猪肝汤
材料
银耳10克,猪肝50克,小白菜50克,姜,葱,生粉,盐,酱油 。
做法
1、银耳10克放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状 。
2、猪肝50克洗净、切片;小白菜50克洗净,切段 。
3、姜切片、葱切段 。
4、把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油,打入鸡蛋拌匀挂浆 。
5、把炒锅烧热,加入素油,六成熟时下入姜、葱爆香,然后放入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即可出锅 。
总结:有关猪肝汤功效,文章已经介绍了,贫血人群在日常不防做些,喝汤即强身健体又美容养颜 。
4猪肝煮汤有何作用?猪肝
猪肝性味甘、苦,温,归肝经 。猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁,较多的维生素A、B1、B2、C,菸酸等,能补肝明目,养血 。可用于血虚萎黄,夜盲,目赤,浮肿,脚气等症的治疗 。
猪肝
性味:甘苦、温 。
归经:入肝 。
功效:补肝,养血,明目,通乳 。
主治:血虚,面色萎黄,浮肿,夜盲,两目昏花,肌体消瘦,乳汁缺乏,血虚闭经 。
验方参考与药膳:
1、猪肝200克,切口装入柏子仁10克,蒸熟食,治经闭 。
2、猪肝切片晒干研粉,与白芨粉调匀,每服10克,一日三次,开水送服,治肺痨 。
3、猪肝500克,黄芪60克,同煮汤,连汤带肉一起服食,治乳少 。
4、猪肝鸡蛋汤:猪肝100克切片,加水适量,用小火煮汤 。煮熟后打入鸡蛋二个,加少许豆鼓、香葱、食盐调味 。经常食用,可治营养性弱视、远视、夜盲等症 。
5、枸杞猪肝汤:猪肝100-200克切片,枸杞子30克共煮汤,煮半小时后加适量食盐调味食用,有滋补肝肾作用 。适用于肝肾虚头晕,视力欠佳,迎风流泪 。
6、夜明砂蒸猪肝:夜明砂10-15克,研细末水煎后去药渣,药液与鲜猪肝250克左右同放碗内,置于锅内隔水蒸熟,每日或隔日食用一次 。有清肝明目,消疳积作用 。适用于夜盲症,视力模糊,小儿麻疹病后之角膜软化症,内外障翳等症 。
7、猪肝绿豆粥:陈大米100克淘净,绿豆50克,加水适量煮粥,煮至快熟烂时,加入鲜猪肝100克,猪肝熟后即可食用 。不宜加盐,经常食用,可治营养性视力减退和浮肿等症 。
8、桑叶猪肝汤:桑叶10-20克,猪肝100克切片煮汤,煮熟后加少许食盐调味食用 。有疏风清热,养肝明目作用,适用于眼结膜炎,夜盲,肝热头目疼痛等症 。
5猪肝瘦肉汤营养价值及功效猪肝瘦肉汤营养价值及功效做法
猪肝瘦肉汤有益气补血的作用,养肝阴,清肝热,经常食用还可以预防夜盲症哦!
小时候经常吃猪肝粉肠瘦肉汤,自己出来工作之后时常会想念妈妈做这个汤的味道,外面超市一般很难买到粉肠,所以今天就做个猪肝瘦肉汤回味一下??好鲜呀!

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