文章插图
1、莴笋炒虾仁 。
2、材料：莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个 。
3、做法：莴笋洗净去皮去老根切丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁；料酒、盐、生粉腌片刻，椒切成圈，蒜姜切碎 。
【怀孕做什么菜好吃 怀孕的菜怎么做好吃】4、下虾仁滑炒，一变色立马关火（避免炒老）盛起；锅留油下蒜姜爆香，放莴笋丁翻炒，下椒炒匀，待莴笋变深绿色，放盐调味；放虾仁，用余温把二者味道结合起来即可 。
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