玫瑰花怎么吃,玫瑰花怎么吃可以达到更佳养颜效果( 二 )


4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖 , 再煮5分钟 , 即可盛起食用 。
玫瑰糖
材料:玫瑰、白糖
做法:
1.把花瓣摘下来洗一洗 。用纸巾将花瓣上的水吸干 。
2.然后就把白糖和花瓣一起放到一个干净的大碗里 , 用擀面杖的一头来捣烂花瓣和白糖 。等到捣成紫色的白糖块 , 就可以了 。
玫瑰熏蛋
材料:鸡蛋 8个
卤料:盐1/2小匙、酱油2大匙、料酒1大匙、八角2枚
熏料:干玫瑰半杯、糖2大匙、米2大匙
做法:
1.鸡蛋加冷水浸没 , 小火煮10分钟至水滚 , 取出入冷水浸泡2分钟 , 剥去蛋壳 。
2.锅中加400ml水和卤料 , 煮开后放鸡蛋 , 煮10分钟 , 熄火浸泡6小时入味 。
3.锅底放锡纸 , 加熏料 。
4.放上蒸架后加鸡蛋 。
5.盖上锅盖 , 大火见烟后转中小火熏6分钟 , 熄火 。
6.烟消失后取出 。
玫瑰炒三泥
材料:净山药250克、青菜叶适量、红枣350克、新鲜蚕豆250克、玫瑰花2瓣、糖桂花2瓣、青梅1/4颗、白糖350克、熟猪油75克
做法:
1.将山药、蚕豆洗净上笼蒸酥 , 山药去皮 , 分别放在砧板上用刀塌成泥 。
2.红枣煮熟去皮捣糊 , 青菜叶捣糊 , 用沙布包好挤出菜汁待用 , 青梅切末 。
3.炒锅置中火上烧热 , 用油滑锅后下猪油25克 , 放白糖150克炒熔 , 下山药泥充分推透搅匀出锅盛在盘子中间 。
4.原锅再下猪油25克 , 放白糖150克炒熔 , 下蚕豆泥充分搅匀 , 加入青菜泥混炒透 , 起锅盛在盘子左边 。
5.再下猪油25克 , 放白糖50克炒熔 , 将枣泥入锅炒匀 , 起锅盛在盘子右边 。
6.将玫瑰花瓣放在山药上 , 青梅和糖桂花均匀撒在三泥上即成 。
玫瑰萝卜丝
材料:白萝卜、玫瑰花、盐、米醋、白糖、味精、香油
做法:
1、白萝卜和心里美萝卜洗净去皮 , 切丝 。
2、玫瑰花一朵 , 洗净 , 去花瓣 , 切丝 。
3、在萝卜丝中放入适量盐、米醋、白糖、味精、香油拌均匀 。
4、放入切好的玫瑰花瓣 , 搅拌均匀即可 。
玫瑰巧克力汤圆
材料:糯米粉150克、玫瑰花酱20克、花生酱1大匙、巧克力50克
做法:
1.一点温水把新鲜吊好糯米酱拌匀揉好(这时的面团有些脆) 。
2.面团分二等份 , 一份放一小勺玫瑰花酱揉匀 , 一份揉匀即可 。
3.二分割成15g一个的剂子 。
4.白色里面包上碎巧克力馅 。
5.玫瑰花汤圆面里包入花生酱 , 滚圆 。
6.锅内水烧开 , 下汤圆 , 滚开 , 待汤圆都浮在水面上再煮一分半钟即可 。
玫瑰金沙虾仁
材料:大虾6只、玫瑰花2朵、面包屑、盐2 g、料酒1小匙、生抽1小匙、食用油20g
做法:
1.大虾去虾头虾壳 , 在虾背上横切一刀 , 挑去虾线 , 用流动的水冲洗干净;
2.处理好的大虾加入配料与切碎的玫瑰花瓣一起腌制十分钟 , 然后拿起来放入面包屑中均匀沾上面包屑;
3.锅里倒入食用油 , 烧至五成热时 , 将虾仁放入油中炸透后放在厨房纸上吸掉多余的油份 , 然后摆盘 , 上面撒上玫瑰花瓣丝 。
玫瑰饭团
材料:糯米、大米、玫瑰花、红豆沙、糖桂花
做法:
1.糯米洗净 , 加少量大米煮成糯米饭备用 。
2.玫瑰花瓣洗净后充分控干水分 , 剪成细丝备用 。
3.红豆沙加适量糖桂花调成桂花豆沙馅 , 分成若干小份 , 揉成球状备用 。
4.双手沾冷水 , 将糯米饭揉成小球 , 压扁呈饺子皮状 , 包上馅料做成饭团 , 裹上剪 好的玫瑰丝就OK了 。
玫瑰花鸡蛋汤
材料: 玫瑰花10克 , 鸡血藤30克 , 萼梅花10克 , 鸡蛋2只
做法: 加清水3碗同煮 , 蛋熟去壳再煮片刻 , 加少量白糖 , 饮汤吃蛋 , 每日1次 。
中国吃网温馨提示:
虽然大多数食谱中都提到食用玫瑰花对人体无毒无害 , 但切记在食用新鲜玫瑰花时  , 要将玫瑰花表面的灰尘洗净之后 , 再放入淡盐水中浸泡一小时消毒杀菌 。

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