车厘子的果核不能吃
曾经有一些谣言表示车厘子吃多了会中毒，在这里小编想要辟谣一下，不存在这种说法 。吃车厘子的果肉是绝对不会中毒的，但是车厘子的果核千万不能够吃 。家中有小孩的家长们要注意一下，有的时候孩子们因为好奇的心理或者是不知道怎么样去吃车厘子，就会直接连果核也一起吃了，这是很危险的 。
5车厘子一天吃多少合适？成年人一次食用不要超过20颗，吃完后多喝点水 。车厘子的果粒比较大，一般1公斤的重量为30到40粒，十粒车厘子的质量已经达到了250克到350克 。
车厘子营养丰富，富含丰富的蛋白质、糖、胡萝卜素、微量元素，维生素等，经常吃车厘子可以起到一个美容养颜的效果，还可以让肌肤变得红润有光泽 。
扩展资料
车厘子富含丰富的铁元素，可以为人体补充铁，一些缺乏铁元素的人可以吃一些车厘子，让面色变得更红润；车厘子富含丰富的膳食纤维，适量吃可以起到一个排除体毒素的效果 。
车厘子富含丰富的钾元素，可以促进消化功能的正常运行，还可以帮助人体处理体废物排出毒素，从而起到一个增强体质的作用 。
参考资料来源：人民健康网-还想“车厘子自由”么？女子5天吃掉6斤中毒了
6车厘子每天吃多少车厘子一天吃10粒左右即可 。车厘子的果粒比较大，一般1公斤的重量为30到40粒，十粒车厘子的质量已经达到了250克到350克 。
车厘子营养丰富，富含丰富的蛋白质、糖、胡萝卜素、微量元素，维生素等，经常吃车厘子可以起到一个美容养颜的效果，还可以让肌肤变得红润有光泽 。
扩展资料：
车厘子富含丰富的铁元素，可以为人体补充铁，一些缺乏铁元素的人可以吃一些车厘子，让面色变得更红润；车厘子富含丰富的膳食纤维，适量吃可以起到一个排除体内毒素的效果 。
车厘子富含丰富的钾元素，可以促进消化功能的正常运行，还可以帮助人体处理体内废物排出毒素，从而起到一个增强体质的作用 。
参考资料来源：
人民网-还想“车厘子自由”么？女子5天吃掉6斤中毒了
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