牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，是对人体安全的一种日用必需品 。但是在使用牙膏上需要注意一下事项：
1、不要盲目相信功效 。
2、牙膏更好换着用：
牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类 。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏 。
每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用 。更好几种牙膏交替使用，从而维护口腔健康 。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择 。
口腔专家建议，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，更好一个多月一换 。
3、一家人不要用一管牙膏：
因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着 。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走 。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高 。
4、一管牙膏不要用太久：
因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加 。
5、保护牙齿的正确做法：
口腔清洁不能完全依赖牙膏，正确的 *** 才是根本 。牙科医生会告诉你在刷牙以及使用牙线清洁牙齿时可能需要特别关注的口腔部位 。除定期咨询牙科医生外，还有一些简易的 *** 是每一个人都能做到的，由此可以大幅降低引发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性 。
参考资料：百度百科-牙膏
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