小炒肉的家常做法 小炒( 二 )


小炒肉的家常做法  小炒

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4.开始烹饪:
锅内再烧油,倒入调好的碗料翻炒出香味,倒入黄瓜丁,开大火翻炒至断生,火太小的话,黄瓜容易出水,影响口感,勾入少许水淀粉把料汁收浓,倒入炸好的鸡丁快速翻炒均匀,让鸡丁均匀裹满料汁,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅,再撒上少许白芝麻即可,一道清脆爽口的青瓜鸡丁就做好了 。
小炒肉的家常做法  小炒

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炝炒小白菜1.准备食材
准备小白菜一把,切掉根部,把叶片打散放入清水中,加入一勺食盐,洗净上面的泥沙和杂质,捞出来沥干水分,切成段备用 。
切点蒜粒放入盆中,再抓入一小把干辣椒备用 。
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2.开始烹饪
把锅烧热,加入适量的植物油,油温五成热时,放入蒜片和干辣椒翻炒出香味,倒入小白菜,转中火翻炒至断生 。
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小白菜返青塌软以后调味:加入食盐2克,白糖少许提鲜,勾入一点水淀粉让调料更好地吸附在小白菜上面,淋入一些明油提亮色泽,翻炒均匀即可出锅,一道非常简单的炝炒小白菜就做好了 。
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木须肉1.准备食材:
准备猪瘦肉200克,切成均匀薄片,放入盆中备用 。
准备一个鸡蛋,和上浆时剩余的半个鸡蛋打在一起,加入少许食盐入底味,搅拌均匀备用 。
准备黄瓜一根,清洗干净,切成菱形片 。
准备胡萝卜一小段,也切成菱形片 。
准备提前泡发的木耳一把,切成均匀的小块 。
准备红椒半个,切成片 。
切点姜丝、葱花、蒜粒放在一起备用 。
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2.把猪肉腌制一下:
盆中加入食盐1克,白糖少许提鲜,鸡粉2克,料酒5克去腥,老抽2克提底色,不停地抓拌摔打给肉片码味,放入半个蛋清搅拌均匀,这样肉片会更加滑嫩,抓入少许干淀粉,抓拌均匀,让淀粉锁住肉片中的水分,可以保持鲜嫩的口感,最后淋入少许植物油,拌匀腌制10分钟,植物油能使肉片自动散开,避免滑油时相互粘连 。
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3.把肉片滑一下油:
锅内多烧一些油,油温五成热时,把肉片依次放入锅中,用勺子不停地搅拌,让肉片均匀受热,滑油30秒钟左右,肉片变白以后捞出控油 。
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4.开始烹饪:
锅内再次烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,把蛋液倒入锅中,轻轻转动锅让鸡蛋液均匀受热,鸡蛋炒熟炒定型以后,用勺子打散倒出备用 。
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锅内留少许底油,倒入葱、姜、蒜爆出香味,加入蚝油5克增鲜,翻炒化开,倒入食材,转大火快速翻炒至断生,倒入肉片和鸡蛋,加入鸡粉1克,白糖少许提鲜,食盐1克,料酒5克去腥,老抽2克提色,颠锅翻炒均匀给食材入味 。
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再淋入少许明油提亮色泽,加入一点水淀粉,让调料更好地吸附在食材表面,翻匀后即可出锅,一道清淡营养的木须肉就做好了 。
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手撕包菜1.准备食材:
准备半颗包菜,去除根茎,把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆,处理好以后放入清水中洗干净,沥干水分备用 。
准备一块小肥肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒 。
切点蒜片、小米椒片放在一起备用 。
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2.开始烹饪:
锅内烧油,充分滑锅后倒出热油加入凉油,热锅凉油可以防止炒菜时粘锅,油热以后倒入肉丝,煸炒出里面的肥油,肉丝炒香、炒至微微焦黄时,倒入蒜片和小米椒翻炒出香味,放入包菜,转大火快速翻炒30秒钟,让水分快速蒸发,这样炒出来的包菜更加清脆 。
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包菜断生、微微塌软以后,加入生抽5克提鲜,快速翻匀,加入食盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,淋入少许明油提亮色泽,继续翻炒均匀,把所有调料翻匀即可出锅,一道清脆可口的手撕包菜就做好了 。

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