粗芥兰怎么炒好吃,大芥兰杆怎么炒好吃?( 二 )


?第11步、码放整齐 , 倒入一大勺锅里的酱汁即可以 。
炒芥兰的正确方法用料:芥蓝一捆 , 干红椒 三四个 , 盐 1/2小匙
爆炒芥蓝的烹饪步骤:
1.挑选比较嫩细的芥蓝一把 , 去掉叶子 , 将茎切成5厘米左右长段 , 两端用刀划十字 。待用
2.处理好的芥蓝放清水中泡10分钟左右 , 捞出控干净水分待用
【粗芥兰怎么炒好吃,大芥兰杆怎么炒好吃?】3.锅烧热下少许油 , 芥蓝迅速大火翻炒一下 , 然后下红辣椒和盐继续快炒 , 炒匀出锅即可 。

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