下午4点左右
下午4点左右一般女性工作学习了一天 ， 这时候适量食用一些榴莲 ， 可以帮助女性补充体力 ， 有助于缓解疲劳 ， 其次 ， 下午4点离晚饭刚好还有1-2小时作用的时间 ， 这时候食用榴莲 ， 不会影响晚餐的进食 。
女性一天吃多少榴莲合适
6、建议食用150-200克左右即可 。
虽然榴莲的营养价值比较高 ， 但由于它含有大量的糖分、脂肪以及热量 ， 女性食用过量可能会导致肥胖的症状发生 ， 从而不利于她们的健康 ， 所以一般建议女性一天食用150-200克左右的榴莲 ， 用来满足自身的营养能量需求即可 。
关于吃榴莲的禁忌的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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