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天然色素的保健功能
在以前，水果和蔬菜占了人们每日所食食物中很大的一部分，这种生活方式的特征是食物丰富而且健康 。后来，人们意识到，许多能够带给水果和蔬菜鲜艳颜色的色素其实也是非常有价值的营养品 。
现代技术也应用可以开发更多精细的产品 。自然界中存在许多色素，其中一些色素既可以作为食用色素，也可以作为重要的营养成分，这些色素的色调许多都是介于黄色、橙色和红色之间 。
花青素是一类天然色素，它们存在于水果和蔬菜中，使得水果和蔬菜呈现红色到蓝色的色调 。在工业化生产中，大部分色素的常用来源为葡萄、接骨木果、覆盆子和红甘蓝(紫甘蓝) 。花青素不仅可以作为色素，而且也有许多生物活性，不同来源的花青素具有不同的特性 。来源于葡萄皮的花青素可以降低心脏病的危险，来源于接骨木果的花青素对流感病毒具有抵抗作用，来源于覆盆子的花青素对视力具有良好的保护作用 。
另一大类具有营养特性的天然色素是类胡萝卜素 。类胡萝卜素广泛分布在自然界中，一般呈现黄色、橙色和红色 。大多数水果和蔬菜都含有类胡萝卜素的混合物，从这些水果和蔬菜中所获得的提取物是人类必需营养的重要来源，现在已经确认了自然界中有600种不同的类胡萝卜素 。
β-胡萝卜素是最普遍的类胡萝卜素，现在已经广泛应用于食品加工中，β-胡萝卜素应用于黄油和人造黄油中已经有很多年的历史，它不仅给这些产品提供黄色的色调，而且还可以提供维生素A，这主要是由于β-胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A 。在许多国家中均有规定，即人造黄油必须添加维生素A，因此，β-胡萝卜素成为维生素A的来源 。
在自然界中混合类胡萝卜素最丰富的是棕榈油的果实，含有α、β和γ-胡萝卜素和番茄红素 。许多消费者已经认可了混合类胡萝卜素对人体健康有益 。现在，天然胡萝卜素已经成为非常普遍使用的色素，可以给产品提供吸引人的黄色和橙色 。
叶黄素是一种来自万寿菊的黄色素 。一直到近来人们才意识到它是一种抗氧化剂，可以对抗斑点退化(一种导致老年人失明的疾病) 。番茄红素是一种鲜艳的红 *** 素，它是一种很强的抗氧化剂，可以预防许多种癌症 。姜黄素也具有抗氧化性，同时具有抗炎的特性 。
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