孕前准备 女性备孕期间需要注意什么事项?( 二 )


饮食均衡 。很多男性平时就爱垃圾食品,就是不喜欢吃水果蔬菜,常常会摄入不够维生素和微量元素,所以打算怀孕的男性,除了增加水果蔬菜的饮食之外,也可以跟着老婆一起补充叶酸哦!

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