事实上 , 时间的稀缺性也会有几乎一样的效果 , 也就是说 , 忙碌带来的时间稀缺性也会影响我们的判断 。
稀缺性最大的影响是捕获和减少我们的“带宽” , 这是塞德里尔教授的比喻 。
它代表的是心流 , 主要包括两个方面——认知能力和执行控制 , 两者都可以定量评价 。
事实上 , 稀缺并不完全是负面的 。它有积极的一面 , 也有消极的一面 。积极的一面是“专注于收获” , 消极的一面是“失去洞察力”:
稀缺导致专注 , 这很容易理解 。例如 , 当某件事的最后期限临近时 , 你会变得特别专注于这件事 。典型的例子就是期末考试前的疯狂惊喜 , 是稀缺带来的专注加成 。
然而 , 对人影响更大的是“窥探的损失” , 代表的是稀缺性带来的窥探效应 。所谓窥探 , 就是你只能看到管道内部的视野 , 而忽略了其他本该注意的事情 。
我们举一个典型的例子——美国死于机动车碰撞事故的消防员 , 有79%是因为没有系安全带而死亡的 。
消防员本身就是安全的代表 。在他们严格的训练中 , 安全带发挥着极其重要的作用 , 但不系安全带的比例仍然如此之大 。
原因是赶到火灾现场的消防员时间严重不足 , 必须在规定时间内尽快赶到火灾现场 , 根本没有充分的准备时间 。
同时 , 有必要在赶赴火灾现场的过程中讨论灭火方案 。所以 , 在这个高度稀缺的时间里 , 有一个惊鸿一瞥:他们忽略了安全带 。
个人带宽有限 。当你的带宽被时间稀缺或金钱稀缺占据时 , 你的认知能力和执行控制力就会下降:
你不可能一边为房贷筹钱 , 一边有时间准备一个重要的考试 , 即使这个考试可能会影响你未来的职业生涯;
当只有足够的钱支付一个月的房租时 , 你负担不起参加有价值的培训 , 尽管这种培训可能会大大提高你的工作效率;
当你晚上要在培训机构兼职支付每月的信用卡时 , 你不能抽出时间学习 , 尽管阅读对你提高专业能力如此重要;
在准备一场必须打赢的官司时 , 你不可能想到给妻子买生日礼物 , 尽管这对你岌岌可危的婚姻几乎是必不可少的 。
稀缺导致窥探 , 窥探会让我们忽略生活中应该重要的东西 。
换句话说 , 如果我们每天都在做紧急的事情来应对稀缺 , 我们可能会忽略重要的事情 。
解决方案
保证剩余 , 把重要的东西拉进“管道”
那么 , 我们该怎么办呢?
答案是——让自己不那么穷 , 不那么忙!
你不是在胡说八道吗?
不要 。
如果你太忙 , 没有时间去思考正确的事情、重要的事情和长远的事情 , 那么你必须强迫自己“自由” , 去思考和行动那些决定你余生命运的事情 。
不要幻想自己一夜暴富 。如果你一直盯着眼前的东西 , 那么你过去一年的生活就是你未来的生活 。
生活永远是活的 。你必须为了未来而改变 , 摆脱你的忙碌 。
如果你贫穷 , 你必须强制储蓄 , 减少不必要的支出 , 增强延迟满足的能力 , 把有限的钱投资到未来 。这是走出恶性循环的唯一出路 。当你有长远的眼光时 , 你可以忍受暂时的困难 。
面对时间的稀缺性 , 你必须尽可能地创造剩余和闲暇 , 比如在一定的固定时间内不为自己安排工作 , 从而处理重要的和意想不到的事情:
一个典型的例子是密苏里州有32个手术室的医院 。
这家医院的每个手术室在每个时间段都有完整的手术时间表 。同时 , 如果插入少量的急诊手术 , 原本预定的计划就会被打乱 , 这样很多外科医生的时间就会全部往后挪 。
这不仅让手术室紧张 , 也让医生抱怨 。
但是强制裁员的想法拯救了他们 。在一位顾问的建议下 , 医院建立了一个手术室 。这个手术室没有安排任何手术 , 只有急诊手术 。没有紧急情况 , 就是空 。
虽然在医院如此紧张的情况下 , 这似乎很不合理 , 但强制剩余的想法最终被证明是非常有效的 , 这显著提高了医院的效率 。
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