去医院冠心病门诊看看，这些患者基本上长期吃四高四死的食物；
去医院的痛风门诊看看，这些患者基本上长期吃四高四死的食物；
去医院的荨麻疹门诊看看，这些患者基本上长期吃四高四死的食物；
看看医院的腔隙性脑梗死门诊 。这些患者基本上长期吃四高四死的食物 。
医院里挤满了人 。
你可能会说:人吃全谷物怎么会不生病？不，不，这是一个不懂营养的外行术语 。有一位顾客得了荨麻疹很多年了，但是他看不好 。我叫他把三餐都去掉，从普通餐改成营养餐，配合大量的红枣和葡萄 。10多年后，荨麻疹逐渐好转 。
【饮食直接决定你的生死 饮食定生死】西方有句谚语:你吃什么就是什么，意思是饮食决定你的生死 。腔隙性脑梗死、帕金森病、脑白质出鞘、结节性红斑、窦性心律失常、肝胆管结石...这些病基本都是吃的 。从这个角度来看，营养的重要性可想而知 。
我们应该吃健康的食物 。
长期摄入这四种高热量食物和四种死亡食物，当然是死亡 。在普通人眼里，这些都是舌尖上的美食，但在我们眼里，这些都是舌尖上的棺材 。现在你知道为什么大多数在医院得癌症的人都是不懂营养的人吗？因为他们每天都吃这个 。
别说普通人，很多医生都不懂这方面的知识 。这才是平时人们让医院人满为患的真正原因 。因为在平时，90%的疾病都是由这个嘴巴引起的 。所以在和平时期，营养师远比医生重要 。
三位80后村官
这三位都是80后村官 。他们每天三餐吃四高四死的食物 。看看他们的身体状况 。感觉如何？
回答:你每天努力工作是为了生存 。在各种压力下，身体压力伤害很大，各种器官透支很多 。
问:三餐是要吃有营养的食物，还是三餐要吃四高四死的食物？
你可以有两个选择:
1.开始注重营养，杜绝四高四死，让身体越来越健康；
2.不听我们的劝告，继续吃四高四死的食物，直到疾病来了，把你带出去空 。
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