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红糖配这物竟能治疗老胃病( 二 )

小知识


本来 ， 饭和粥 ， 一个硬 ， 一个软 ， 表面看来好像有所分别 ， 但吃到了肚子里都一样了 。
14.进食量
对于胃病患者来说 ， 最首要 的是要留心进食的分量 ， 而不是食物的软硬疑问 。 因为吃得过饱或过度饥饿 ， 也会让胃酸分泌不平衡 。
假如你是个胃病患者 ， 每顿饭最好吃到七分饱就能够了 ， 并且要少量多餐 ， 比方从三餐添加到五餐 ， 每餐酌量降低分量 ， 以保持适量的进食分量 。
15.生姜
适量的生姜是能够达到暖胃、增强胃黏膜保卫的作用 。 但过犹不及 ， 生姜毕竟含有刺激性的辛辣物质 ， 会刺激胃酸分泌 ， 所以生姜养胃的说法还要视量而定 。
16.土豆
许多人都听说 ， 土豆是一种营养特别完全 的食品 。 土豆还能够用来治疗胃病 ， 用鲜马铃薯1000克加蜂蜜适量即可 。
将鲜马铃薯洗净 ， 用搅肉机捣烂 ， 用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸 ， 再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时 ， 参加一倍量的蜂蜜一同搅拌 ， 再以文火煎至成膏状 ， 冷却后待用 。
这样空腹时服用 ， 每日2次 ， 每次1汤匙 ， 20天为一个疗程 。 能够适用于胃和十二指肠溃疡等症 。 但治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物 。
得上了肠胃病之后 ， 患者在吃饭的时候会出现腹涨 ， 不消失等现象 ， 这对患者身体造成的危害还是比较大的 。 如果一旦得上了肠胃病就会变得比较难以治疗 。 因此在平时应该掌握一些肠胃病秘方 ， 积极的对肠胃进行调理 。
1、饮食要清淡
胃病的饮食应以温软淡素为宜 ， 做到少吃多餐、定时定量 ， 配合饮用古方胃-崧-茶 ， 能帮助改善人体的新陈代谢 ， 增强人体免疫力 。
2、情绪要乐观
研究表明 ， 胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关 ， 因此 ， 要经常保持精神愉快、情绪乐观 ， 避免焦虑、忧伤等不良因素的刺激 。
3、身体要锻炼
要积极参加各项体育活动 ， 样有利于改善胃肠道的血液循环 ， 提高对气候变化的适应能力;要科学安排生活 ， 注意劳逸结合 。
4、用药要谨慎
临床实践证明 ， 应禁服对胃粘膜有强烈刺激xing的药物 。 如因病需要服用这些药物时 ， 应在饭后服用 。
5、衣被要保暖
要随气候的变化 ， 适时增减衣服 ， 夜间睡觉时要盖好被子 ， 以防腹部着凉而导致胃病发作 。
由此可见 ， 人们在进行吃饭之前一定要注意 ， 如果长期存在着饭前喝酒、喝咖啡、吸烟等现象 ， 对于人们的肠胃刺激是比较大的 ， 时间长了就易得上各类肠胃病 。 养胃莫犯以下“四忌” 。
(1)忌饮食无规律
胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主 ， 但并非清淡饮食就能缓解病人的症状 。
(2)忌烟酒辛辣刺激食物
急、慢性胃炎患者 ， 一定要戒除烟酒 ， 以免加重病情 ， 甚至造成恶性变异 。
(3)忌过冷、热、硬食物
胃炎病人的食物应软硬适度 ， 过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品 ， 食用后可加重胃的机械消化负担 。
(4)忌不洁饮食
胃炎患者要特别注意饮食卫生 ， 生吃瓜果要洗净 ， 不要吃变质食品 。
患者的饮食注意事项
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
4.规律饮食：研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
5.定时定量：要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
8.避免刺激：不吸烟 ， 因为吸烟使胃部血管收缩 ， 影响胃壁细胞的血液供应 ， 使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒 ， 少吃辣椒 ， 胡椒等辛辣食物 。
【红糖配这物竟能治疗老胃病】结语：给大家介绍了一些可以治疗胃病的方子 ， 相信大家看了之后对此应该也都已经有一定了解了 ， 希望本篇文章能够给那些依然还有胃病困扰的朋友们一个帮助 ， 选择最适合自己的方子 ， 解决掉自己的老胃病 ， 还身体一个轻松 ， 希望帮助到大家 。

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