多在沙土上赤足行走 ， 对诊治该病有很好的作用 。 患者应该多进行锻炼足部肌肉 ， 让足部有力量 。
为了早日除疼痛 ， 恢复行走 ， 提高生活质量 ， 治疗心切 ， 往往会盲目就医 。 我院大脚骨专家路开义主任提醒大家 ， 大脚骨疼痛的病情轻重不一 ， 对于病情较轻的患者 ， 我们可以通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗 。
也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫 ， 或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板 ， 使脚拇趾变直 。 另外 ， 经常在沙土上光脚行走 ， 可以锻炼脚部的肌肉 ， 延缓病情发展 。 但研究未能证明非手术疗法有真正根除大脚骨的神奇疗效 。
中医如何治疗大脚骨的以上介绍就给大家讲述到这 ， 强烈建议大脚骨患者认真对待自身的大脚骨症状 ， 要做好大脚骨的种种注意事项 ， 千万别等大脚骨严重的时候才想着去治疗 ， 这样大脚骨治疗就不好治愈了 。
目前针对拇外翻的治疗方式分为保守治疗和手术治疗 。 对畸形程度较轻、无症状的患者 ， 可以采用非手术治疗 ， 包括拇指功能锻炼 ， 穿宽松厚底的鞋 ， 选择趾垫、支具及专业的矫形鞋或平足鞋垫等 ， 不过这些只是减缓畸形的进展 ， 不能彻底治疗拇外翻 。
当保守治疗无效、疼痛及畸形较重、影响日常工作生活时 ， 需要采取手术治疗 。
根据外翻角度及合并的其他畸形决定手术方式 ， 病情较轻者主要采取软组织手术 ， 重者采取骨性手术 ， 包括跖骨远端截骨术、跖骨干截骨术、跖骨基底截骨等 ， 具体选择需依据患者的个人情况 ， 经过专科医师的仔细检查评估后 ， 慎重选择 。
骨性手术治疗拇外翻比较彻底 ， 矫正畸形效果好 ， 术后复发率低 ， 适用于中重度拇外翻 。
拇外翻怎么治疗
拇外翻大多是以手术治疗为主
拇外翻是生活中的一种常见的疾病 ， 这种疾病 ， 常见于女性 。 “拇外翻”虽然可怕 ， 但也并非无药可治 。 当发现有“拇外翻”畸形时 ， 最好及早防治 。
1、对于轻度患者 ， 可以做赤足运动 ， 加强足底肌肉力量 ， 延缓拇外翻恶化程度 。 这也是拇外翻矫正方法之一 。
2、每日用手指将拇趾向内侧掰动 ， 也可以有效的防止拇外翻加剧 。 需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识 。
3、穿合适的鞋子 ， 可防止拇外翻的发生和发展 。 轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫 ， 夜间在拇趾内侧溥一直夹板 ， 使拇趾逐渐变直 。 同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症 ， 这也属于拇外翻矫正措施 。
4、借助一些矫形器械 ， 如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器 ， 对拇外翻有一定的治疗作用 。
矫正器治疗
轻度拇外翻是第一跖骨头内侧突出比较小 ， 拇趾向外偏斜的程度比较轻 。 如果病人觉得不疼 ， 而且对穿鞋外观要求也不严格 ， 可以选择非手术治疗 ， 比如药物理疗 ， 戴拇外翻矫正器等 。 使用拇外翻的患者 ， 年轻越小效果就越明显 ， 毕竟年轻的患者骨骼的弹性较老年人比起来要好的很多 。
因此 ， 如果你是一位轻度的拇外翻患者已经要尽快的采取治疗手段 ， 不可耽误 。 使用拇外翻矫正器的时候一定要坚持 ， 使用的时间越长矫正的效果就越好 。 这是一个坚持的过程 。 相信你会看到一个很好的效果 。
结语：脚部是我们身体上十分重要的一个部位 ， 日常行动中都需要有它的支撑 ， 所以这一点希望大家能够牢记 ， 大脚骨不仅影响外在的美观 ， 还对我们的身体健康有极大的危害 ， 上文中也为大家介绍了一些 ， 希望能对各位朋友有所帮助 ， 要注意呵护好自己的身体健康 。
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