为什么我越在乎她,她反而越不喜欢我?( 二 )


举例来说 , 
可是 , 这样的相处 , 只能让对方心累 , 从而赶走对方 。
5.爱要成比例你爱对方多少和对方爱你多少要相互均衡 , 只有平衡状态的势均力敌的感情才能的得意长久和健康的发展 。
均衡要同时心理 , 投入 , 情感 , 时间等等方面 , 双方在感情里面投入的多少量化计算 。
情深不寿 。
《简爱》里有这样一句话:


好的爱情 , 是势均力敌的 。
最好的爱情里 , 两人的付出大致对等 。



为什么我越在乎她,她反而越不喜欢我?

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6.偏执心理有没有发觉 , 当你越在乎一种东西的时候 , 你的行为状态就会变得“奇怪” , 当情绪累计到一定程度的时候 , 人就开始变得偏执 , 无论是行为还是情绪上 , 情感会变得异常脆弱 。
一个比较直接的情绪反应 , 就是情绪起伏特别大 。
“自证心理”会出现 。


在感情中 , 其实非常怕负面的自证心理的 。
如果你开始怀疑自己的付出在对方那里得不到回馈 , 你就会拼命寻找对方不为你付出 , 不为感情付出的证据 。 同时夸大自己的付出;
如果你怀疑对方出轨了 , 那么就算对方没有出轨 , 你也会开始寻找和搜集对方出轨的证据 , 那么时间长了 , 爱情就会死在你负面的自证心理中 。
7.焦虑型依恋和痴迷型依恋“成人的依恋风格 , 主要分为回避(avoidance of intimacy)和焦虑(anxiety about abandonment) 。
也即是 , 在亲密关系中感到舒心和轻松的人 , 回避亲密的程度就低;而与伴侣亲密接触时会感到烦躁不安的人 , 其回避亲密的程度就高 。 一个人越害怕别人因为自己不够好而离开自己 , Ta在依恋中的焦虑程度就越高 。
焦虑型依恋的人 , 本质上是在用愤怒和焦虑 , 来掩饰害怕被抛弃的恐惧 , 他们真正追求的其实是一种稳定的安全感 , 却时常痛苦地发现 , 伴侣根本不能满足自己 , 甚至根本不知道自己要的就是安全感 。
而这 , 正是焦虑型依恋对亲密关系最大的影响 , 他们习惯用愤怒、焦虑、冷漠、疏离等表面情绪来表达内心对于安全感和被关注的诉求 。 ”

为什么我越在乎她,她反而越不喜欢我?

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“如果你也有以下一些想法和行为 , 那么你有可能是一个焦虑型依恋的人:
1.极度渴望亲密和陪伴 , 要求与爱人随时保持联系 , 频繁报备行踪 。
2.会以不回短信、电话、故意引对方嫉妒 , 或是威胁要分手 , 来获得对方的关注 。
3.一旦对方未能满足自己的期望 , 或是感到对方对自己关注不足时 , 就会感到伤心、难过、愤怒和焦虑 。
4.会为了维持彼此的联系 , 而放弃自身需要 , 讨好伴侣 。
5.害怕被抛弃 , 独自一人时会觉得不自在 , 受到一点冷落 , 都会觉得被抛弃了 。
6.就像是创伤的强迫性重复一样 , 焦虑型的个体很容易会被回避型的人所吸引 。
7.在和回避型人交往的过程中 , 对方的若即若离 , 让自己产生的那种焦虑和不安的感觉 , 和小时候从养育者那里体验到的感觉十分相似 , 这种熟悉感 , 既让他们无法抗拒地被吸引 , 又让他们感到更加痛苦 。 ”

所以 , 越在乎的人 , 如果心理成因源于焦虑型依恋或者痴迷型依恋的话 , 他就特别容易患得患失 , 渴望亲密和陪伴 , 敏感多疑 , 在感情中特别喜欢试探对方 , 同时还伴有很多牺牲式的自我付出和自我感动 , 独处的时候 , 会有种强烈的“被抛弃感” 。
如果是这样的情况 , 那么就一定会有“感情随时会失去的感觉 。 ”
8.“想让对方知道的在意”和“不太懂得自我控制”之间的矛盾关于这种情绪其实很容易理解 , 就是我们平时在生活中 , 有时候会特别特别在乎某个人 , 可是由于在我们成长过程中这种情绪被压抑了 。

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