我们怎么用
食用八珍糕补脾
1、秋季调养：南方很多地方都有八珍糕成品， 例如苏州的方子据说是经过清代名医叶天士审定的， 西塘、绍兴的八珍糕是当地的传统小吃 。 秋天的早晨， 每天吃一块八珍糕， 可谓是这个季节最好的保养方法 。
2、四季补脾：脾胃是后天之本， 脾胃功能强劲， 吃下的食物才能更好地吸收 。 中医认为， 脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕补脾 。 原料有人参6 克， 茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克， 粳米面、糯米面各200克， 白糖200克， 白蜜适量 。 将各种原料碾碎， 和粳米面、糯米面拌在一起， 蒸成糕饼， 经常食用， 可以增强脾胃功能 。
推荐阅读
- 【养生常识】寿司冷冻可以放多久 寿司要怎么保存
- 【养生常识】生竹笋怎么处理才能吃 如何挑选竹笋
- 【养生知识】木瓜蒸牛奶蒸多长时间 牛奶木瓜是炖好还是蒸
- 【养生常识】新鲜带鱼可以用盐腌制后冷冻吗 新鲜带鱼怎么腌制
- 【养生知识】番茄解冻放冰箱还能吃吗 番茄冷冻保存有害吗
- 【养生常识】薄荷茶什么人不可以喝 薄荷茶食用禁忌
- 【养生常识】刚成熟的白果怎么处理 白果成熟能不能直接吃
- 【养生知识】宫保鸡丁不用花生米可以吗 宫保鸡丁为什么要放花生米
- 【养生知识】宫保鸡丁放番茄酱吗 正宗的宫保鸡丁放豆瓣酱吗
- 【养生常识】宫保鸡丁可以放木耳吗 做宫保鸡丁是鸡胸肉还是鸡腿肉