一个人内心的安全感，到底源自于哪里？( 二 ) _生活百科

从社会关系和自我实现上来说，当初出茅庐的大学生本来想要有一番作为，三十岁前实现财务自由，可是工作几年发现人与人背景不同，发展差距越来越大，有的人穿金戴银有地位，有的人干着没前途的工作住地下室，自己内心真实的差距就会让人特别难受。
从两性关系上来说，恋爱你拿不出基本的恋爱成本，喜欢的人不喜欢自己，自己没有吸引别人的客观条件，所有需求都要退而求其次；结婚房车彩礼是‘基本’ ，但你连基本都达不到。很难不想‘为什么别人都做得到，我真的比别人差吗？’
从人际关系来说，人与人之间的关系也是如此。当AB同时都是认识你，你想和他们做更好的朋友，可是有一天你发现AB私下关系更好的时候，你会有种被抛弃被孤立的不安，人际关系环境的不利变化也会刺激到自尊和自我价值。
“我没有更高的利用价值，所以他们不愿意选我当更好的朋友。 ”
当这个人自我评价高自尊心强，不论他的实力是不是真的很高，不服气就是对于自我价值没有被肯定接受，愤世嫉俗就是对于自我价值的怀疑。不符合期待刺激到的是‘全能自恋’的自己。
环境需要稳定安全，就像幼儿换了个不熟悉的房间立马大哭一样。周围的环境和自己拥有的物质保障是基本安全感来源。
还有一方面是物质上看似不缺，但是精神上的原因。
不安的来源未必是因为你没有，而是因为你有，但你害怕自己拥有的减少或失去；这种担心产生的不安，也会产生强迫自己继续奋斗的动力。哪怕你已经很优秀拥有很多了。这种感觉多半在原生家庭比较普通或童年物质短缺的孩子身上更为明显。

文章插图
有的人可能把安全感的来源一切的归结于外在或内在单方面都是欠妥的。真正的安全感一定是内在外在都不缺的，主观客观需求基本被满足。
换句话说，就是‘有人爱，有事做，有所期待。 ’
背后的逻辑是‘生活在爱里，被需要，被肯定，被接受；
和喜欢的事情共事，达成自我成就和实现，让身心感觉充实，确定自己是有价值的；
对生活有继续下去的勇气，身边有喜欢的人，有保证生活的钞票和物质保障。 ’
人的安全感不可能完全被满足，有时候不安全感反而是让人继续奋斗争取美好生活的动力。
获得安全感没那么难，关键是要找到自我自爱，懂得感恩和满足，认识自我需求和价值，并且找到喜欢自己的人事物一起生活就能获得基本安全感。
修复自身是基础是关键。
其他的，多是奢望所带来的。

文章插图
今日福利
亲密关系分为“恋爱关系”和“暧昧关系” 。而在亲密关系的博弈中，最好的结果不是赢，而是平衡。
即在维持游戏继续的前提下，提高自身在亲密关系中的体验。

很多人说恋爱很累，追女孩也很累。其实这不是累，而是博弈中的亏损太大。

恋爱中有哪些博弈？

长按下方二维码，验证备注：博弈，即可领取答案。