并且还能够达到皮肤的新陈代谢功能 ， 减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致 ， 不再松软不堪 。
补充水分
皮肤松软很多则是因为缺水所导致的 。 因此在瘦身期间必须要注意保持水分的充足 。 而在瘦身成功之后则更需要注意加强水分补充 ， 每天至少需要保障两千毫升水分的摄入量 。
【女人这事做得太狠身体易变松弛】这样对于身体补充足够的水分才有效 。 同时对于女性的脸部皮肤来说 ， 必须要加强补水 。 比如使用补水面膜或者使用补水的护肤产品 ， 从而减少脸部肌肤出现松弛现象 。
勤洗热水澡
洗热水澡能够促进皮肤的弹性 ， 并且还能够将身体里的热量带走 。 不仅能够达到瘦身的效果 ， 还能够使皮肤更加紧致 ， 避免松弛现象 。
补充维生素
补充足够的维生素对于身体健康也是有一定的好处 ， 并且对于缓解皮肤松弛也有很好的效果 。 因此不妨可以补充足够的营养成分 ， 这样就能够让自己拥有紧致肌肤 ， 更为青春靓丽 。
K歌
如果说让大家借助运动来增强皮肤的弹性和紧致感觉 ， 恐怕很少有人能够坚持下去 。 因此不妨可以选择一些娱乐性的活动 ， 而且还能够紧致皮肤 。
K歌就是一个不错的选择 ， 在K歌的过程中能够促进身体的血液循环 ， 并且还能够使得心态加速 ， 促进皮肤新陈代谢功能 。 因此这对于增强皮肤的紧致性也会有一定的效果 。
以下几类人群减肥后更容易出现“减肥纹”、以及皮肤严重松弛的现象 。
1.严重肥胖症患者
体重达到300斤以上的肥胖症患者 ， 皮肤过度扩张 ， 弹性极差 。
2.年龄大的肥胖症患者
减肥者的年龄越大 ， 皮肤的修复能力以及弹性也越差 。
3.肥胖时间过长者
肥胖年龄越长 ， 皮下胶原纤维就断裂越严重 ， 皮肤弹性也就越差 。
然而不是所有的减重手术后皮肤松弛者都需要外科手术治疗 ， 一般的松弛 ， 即对正常生活和美观无明显影响的 ， 可以通过加强锻炼等方式来自然恢复 。
但是对于严重影响美观和生活的减肥后皮肤松弛者 ， 因为皮下胶原纤维断裂严重 ， 自然修复已不可能 ， 可以采用外科手术的方式来治疗 ， 以恢复形体上的美观和自信心 。
结语：上文中给大家介绍了一些关于减肥后 ， 身体皮肤变松的情况 ， 这种一般出现在大基数的肥胖患者 ， 在某段时间极速减肥后身体出现的情况 ， 所以各位减肥的朋友们也一定要多加注意哦 ， 合理的方法也是十分重要的 ， 毕竟健康才是第一位 。
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