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这地方长得越好的人肾脏越强( 二 )

小知识


我一到大学 ， 台湾那些老朋友们都来找我 ， 说郝老师 ， 我们这次带您到哪玩啊？我说 ， 去年9•21地震的那个地方 ， 我想到地震中心看一看山川地貌到底发生了什么变化？他们把我带到了台中县东势镇的山里 ， 告诉我 ， 这是地震的时候死人最多的地方 。 我说我要在这里住一夜 。 他们说老师 ， 这里没有旅馆 。 我说 ， 找民房 。 他们说 ， 民房基本都塌了 。 我说 ， 你们尽量找 。 最后他们找了一个纯木结构的两层小木板房 。
我们住在这一家的那天晚上 ， 房东跟我说 ， 郝老师 ， 去年我们9•21地震前一个月买了六七十只土鸡(台湾叫土鸡 ， 大陆叫柴鸡、笨鸡) ， 到地震的时候只是一个月大小 ， 已经不是毛茸茸的小鸡了 ， 但是也不是长翎的大鸡 。 从地震到现在快一年了 ， 这些鸡没有一只长个子 ， 也没有一只下蛋 。 你看看 ， 它们都还是半大鸡 。 我看到这一群鸡都还是半大鸡 。
我说 ， 你们过去喂这种鸡 ， 多长时间可以下蛋？他说老师 ， 我们基本喂五到六个月 ， 它们都会下蛋 ， 你看现在这是怎么回事啊？我看了看他们那个地方的地形 ， 我说你们这地震之前是什么样的？他说 ， 我们地震之前前面三面是河 ， 河的对面是山 。
现在你看不到河了吧 ， 山都滑坡了 ， 把河填没了 。 我说对了 ， 正因为你们这个地方地震的时候地动山摇、山川移位 ， 把这些未成年的鸡都吓坏了 ， 这就叫“恐伤肾”、“肾主生长发育和生殖” ， 它们不能够再长个子了 ， 也不能够再下蛋了 。 我想这也是个别的例子吧 。
有一天在北京 ， 我正在看书 ， 我太太在厅里看电视 ， 突然看我说 ， 快来看 ， 快来看 。 我心想看什么呢？到厅里一看 ， 电视里正在播美国佛罗里达州的龙卷风 ， 把猪场的一群小猪崽卷到了空中 。 播音员说 ， 人们仰望高空 ， 一群猪崽在空中飞舞 ， 于是把它们叫做飞猪 。
这些猪崽被龙卷风卷到了几英里之外的地方 ， 落地以后人们把活下来的猪崽搜集起来 ， 陆陆续续地送回了原来的猪场 。 可是从此以后 ， 一件奇怪的事情发生了 ， 这些被龙卷风卷起过的猪崽没有一只继续长个子 ， 更没有一只生小猪 ， 而同一个猪场没有被龙卷风卷起的、和这些被龙卷风卷起的同龄的小猪崽们 ， 一个个发育正常 ， 这又是一例“恐伤肾”、“肾主生长发育”和“肾主生殖”遭到破坏的例子 。
如何判断肾脏好坏
肾脏好比是身体的“净水机” ， 每天过滤和清洁200升血液 ， 把有用的东西留在血液中 ， 让代谢的废物排出体外 。 同时 ， 肾脏也被称为“工厂” ， 它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素 ， 帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞 。
别看肾脏功能强大 ， 却是一个脆弱的器官 。 调查显示 ， 我国慢性肾病的发病率逐年上升 ， 城市中每10人就有一例 ， 因此 ， 我们应该时刻关注肾脏健康 ， 留意它发出的“维修”信号 。
中医认为 ， 肾为先天之本 ， 是藏精之脏 ， 主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能 ， 范围和含义相对较广 ， 我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念 。 西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧 ， 一对蚕豆状、拳头大小的器官 。 正因为概念不同 ， 肾脏健康的标准也不同 。 从中医角度说 ， 以下5个标准能说明你的肾脏还算健康 。
听力清晰
在中医理论中 ， 耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关 ， 肾好听力就好 。 反之 ， 当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时 ， 可以多考虑肾阴虚 。
皮肤有光彩
肾好 ， 才能青春常驻 ， 延缓衰老 。 肾不好 ， 人容易显得苍老 ， 皮肤会变得晦暗 ， 肤色也会发生变化 ， 眼眶发黑 ， 眼袋明显 。
头发乌黑
肾藏精 ， 其华在发 ， 发的营养来源于血 ， 但其生机根本还在于肾 ， 肾不好 ， 头发会早发白、失去光泽 ， 并且出现脱发 。
骨骼强壮
中医认为 ， 肾主骨 ， 骨靠肾精滋养 ， 肾好骨才好 。 肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛 ， 甚至牙齿出现松动 。
记忆力好
肾精也养大脑 。 因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象 。
从西医方面来讲 ， 肾脏一旦出现问题就与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩 ， 甚至还可能危及生命 。
下面四个标准可以初步判断肾脏的健康水平
尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然变多 ， 长时间不消失 ， 说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常 ， 呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时 ， 都应引起重视 。 另外 ， 出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊 。

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