4：提高自身建设
在挽回爱情的过程中 ， 让自己变得更加有吸引力 ， 更加有内涵修养 ， 是再次偶遇或相约的时候 ， 自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力 。 对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了 ， 也会对你有了肯定的态度 。
挽回女友 ， 主要还是要挽回自己 ， 提升自己才是王道 。
第三：挽回爱情成败的必要条件
1、有一定感情基础
之前的经历是挽回的宝库 ， 这也就是为什么婚姻挽回的成功率比恋爱挽回的成功率要高的原因了 。 两个人有比较深的感情基础 ， 那就表明双方对对方一定还剩有情感 ， 可以通过交流、回忆等方式重新产生情感共振 ， 重塑感情 。
同时 ， 有较深的感情基础还有一大好处就是对方不会无条件彻底的拒绝你 。 这里说的拒绝不是拒绝挽回 ， 而是拒绝你这个人 。 巧妇难为无米之炊 ， 如果对方对你极其反感 ， 压根对你不感兴趣 ， 那挽回技巧也很难奏效 。
2、有核心吸引点
两个人在一起最关键的因素就是双方对对方存在着核心吸引点 。 每一对恋人或夫妻都是因为一个核心原因愿意在一起的 。 比如他喜欢你的温柔 ， 你喜欢他的责任心 。
两个人发生了情感破裂 ， 那可能是因为别的矛盾一时激化 ， 掩盖了你们的核心吸引力 ， 但只要淡化矛盾 ， 两个人就有复合基础 。
如果你的核心吸引点已经彻底改变 ， 或者本来就是装出来的 ， 那这样的情况挽回概率会大大降低 。
3、懂得爱自己
很多人在决定挽回时都特别冲动 ， 感性压倒理性 ， 被情绪控制了大脑 ， 这种情况我们是不建议立即展开挽回的 。 爱情当然是爱对方 ， 但更重要的是要学会爱自己 。 如果太爱对方以至于把自己给忘了 ， 那你的挽回也一定会产生“技术变形” ， 无法达到你期待的效果 。
4、跟对方有现实交集
对于挽回感情来说 ， 双方有现实交集可以说是必要条件之一 。 挽回大多发生在男女双方切断了联系或几乎没有联系的情况下 ， 而复联又是挽回的必经之路 ， 那么如何复联就成为了挽回中的关键步骤 。
完成复联就特别需要你们两人有现实交集 。 比如说你们有共同的朋友圈 ， 你们有认识的亲戚 ， 你们已经有了孩子等等 。 如果对方对你来说是彻底了无音讯 ， 你甚至不知道对方人在何处 ， 状态如何 ， 是不是已经有了新欢甚至已经结了婚 ， 那挽回实在是无从谈起 。
5、改变的决心和毅力
既然两个人已经产生过很大的矛盾和分歧 ， 那你必须承认你们的关系是存在不足和漏洞的 。 既然挽回方是主动行动的一方 ， 那么改变自己提升自我也是一定会经历的过程 。
无论是精神态度观念的改变 ， 还是身体外貌的改变 ， 很多时候都不是那么容易的 。 如果你没有足够的勇气和毅力 ， 不愿意为你们之间的感情付出那么多 ， 那你的挽回一般很难成功 。
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