理性地对待她的分手决定
当他提出分手后 ， 你的全部做法对他来说都是没用的 ， 此刻 ， 不要因为自己不舍的心理去羁绊不休 ， 也不要追着跟他解释 ， 不要跟他争辩反驳 。
因为 ， 说出分手两个字时 ， 不仅是你会悲伤 ， 他也是通过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定 ， 你认为他需要你的乞求 ， 解释 ， 本来她更需要时间去冷静和歇息 。 因而 ， 与其这么张狂地羁绊 ， 阿谀奉承地乞求 ， 还不如安然承受对方的决定 ， 然后好好地改变自己 ， 二次吸引对方 。
对你们的爱情有信心
从前他对你体贴入微的关怀 ， 嘘寒问暖的照料 ， 尽管分手一词是他最终提出来的 ， 那也证实他从前真的很爱你 ， 对你很用心 ， 仅仅你自己的一些做法和做法让他越来越感到心淡和厌恶 ， 因而才决定做出这个决定 。
所以 ， 关于这种给自己诚心关怀的人 ， 自己又是爱着的 ， 就更应该去尽力挽回挽回的进程一起也是对自己耐性和意志的检测 ， 因为挽回往往是从碰钉子开端的 。
换位思考 ， 加大自己的“投入”
或许你从前是个很固执 ， 很自私 ， 也很不管他人感受的人 。 特别是在爱情的道路上 ， 男朋友对你的关怀总被你当成了一种天经地义的 ， 本来 ， 这种自私的主意在爱情的世界里是最不可取 ， 也是让人恶感的 。
爱情无分彼此 ， 也不会有付出和报答成正比的理论 ， 只有谁不爱谁！因而 ， 若你此刻还想挽回的话 ， 就应该改变自己从前那种自私的想法 ， 固执的做法 。 学会换位思考 ， 只要当你懂得怎么去思考他人感受 ， 关怀他人时 ， 对方才会肯定你 ， 欣赏你！这正是你为挽回你们的爱情 ， 付出和尽力的方向 。
第三：挽回没有效果的原因是什么
一、选择断联的时机不正确
许多人对于感情的认知只是处在一个十分浅显的阶段 ， 便盲目的开始断联 。
其实断联也是讲究一个时机的 ， 通常来说刚分手就断联效果是最佳的 ， 但是许许多多的人都不会有这种魄力或是意识的 ， 所以他们会选择在几次沟通不成功之后才断联 ， 而没有考虑这个时候适不适合断联 ， 导致不可挽回的结果 。
二、忍不住与对方联系
断联 ， 顾名思义就是完全断开联系 ， 在此过程中不与对方发生任何表现或非表面的接触 ， 这需要你自己去克制自己的行为 。
但是在断联过程中 ， 有许多人都克制不住自己的思念 ， 去对方的朋友圈逛一逛 ， 然后忍不住点个赞 ， 断联的意义荡然无存 。 所以你为何失败 ， 便在于这一点 ， 忍不住与对方产生交集 ， 让对方不断回顾过去 ， 然后好不容易下去的负面情绪又被引燃 ， 玩会自然也就会变得险阻重重 。
【该怎么挽回分手的女友,两个人才能重新在一起】 三、复联时间不正确
断联有时机 ， 复联自然也讲究一个时机 。 通常情况下我们要判断对方是否已经能够放下心里的负面情绪 ， 这点很重要 ， 如果对方还是执着在对你的厌恶之中 ， 这时候你复联 ， 那和没断联又有什么区别呢？
所以 ， 在自己不能够掌握的情况下 ， 千万别武断的去复联 ， 而是要多方面考虑 ， 必要的时候还是要仔细思考 ， 如此才能保证自己的挽回水到渠成 。
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