索布亚
索亚石林是由地质岩溶现象形成的国家AAAA级风景名胜区 。是典型的喀斯特地貌 ， 是以石林为主的景观景区 。“索”在土家语中是“三”的意思 ， “索布垭”是“三”的意思景区平均海拔900多米 ， 属亚热带季风湿润气候 ， 被誉为“代关石林”、“天然氧吧” 。
巴东神农溪
巴东神农河是国家AAAAA级风景名胜区 ， 是典型的水景生态旅游景区 。神农河发源于神农架南麓 ， 全长60公里 ， 沿途自南向北接收17条支流 。神农溪有一个永恒的谜——古巴的“悬棺”和石棺群葬 。古栈道的痕迹依稀可见 ， 沿途还能探寻到古巴人的足迹 。碗豆独木舟是神农溪最原始的交通工具 ， 已经保存了几千年 。土家银是古巴银的活化石 ， 是土家族民族文化和银文化的结合 。
利川腾龙洞
利川腾龙洞由水洞、旱洞、鲶鱼洞、凉风洞、独享村和龙门、花仙坑等三个景点组成 。洞中有山 ， 山中有洞 。水洞与干洞相连 。主洞和支洞是相通的 。洞垂直高度74米 ， 宽度64米 ， 洞长52.5公里 。专家认为这个洞穴是世界上最顶级的洞穴之一 ， 排名世界第七 。2005年10月 ， 腾龙洞被《中国国家地理》评为“中国最美的地方” 。[23]
唐土司城
唐崖土司城遗址位于湖北省恩施州咸丰县唐崖镇 。主要遗存年代为明代中后期至清初(17世纪至18世纪初) ， 面积约80公顷 ， 为土家唐崖秦时土司衙门 。唐朝历史上的土司多为平定土司、长讼等 。 ， 属于等级较低的酋长 ， 管辖着周围约600平方公里的领土 。
历史和文化习俗活着
家族“必择所居高陵” ， 往往几十家、几百家同姓的人聚在一起 ， 就成了一个村 。大部分土家族住在山里 ， 大部分客家人住在山外 。在土司时期 ， 只有土司、示巴、酋长等地方官员使用木构架房屋雕梁画柱 ， 而当地普通百姓则用竹墙、茅草搭建房屋 。如果他们建造瓦房 ， 他们就犯了非法侵入罪 。大殿正面供奉着祖神 ， 两边的侧室住人 。侧房前有一个火坑和一个三脚架 ， 用来做饭 。房间的侧面靠近屋顶 ， 竹子编织成建筑；一个木架悬挂在建筑物的底部 。竹制建筑和木制架子利用火坑的热量烘烤食物、肉类、木材等 。现在土家的房子多是用“吊脚楼”的木瓦房搭建 ， 楼上住人 ， 楼下养牲畜或者肥料、柴火等等 。
苗家以宗族为单位生活 ， 一个姓一个村 ， 或者几个姓一个村 。房型有两种 ， 一种是极其简单的所谓三柱通天 ， 一种是茅草房 ， 好一点的是悬空屋 。楼下养牲畜 ， 楼上住人 。厅堂一侧是火房 ， 有火坑 ， 坑内建有三脚架 ， 用于做饭或煮饭 ， 火坑后面供奉着一位宅神 。火坑房子里的套房是父母住的地方 。
衣
家族“男女垂鬓 ， 短衣足 ， 用蓝额 ， 喜斑 ， 烂衣” 。过去“男女服饰分贫富 ， 穷人只遮身 ， 富人住夏冬 。”家人穿的衣服通常是自织自染的 ， 史书上称之为“溪布”、“洞布” ， 多为蓝绿两色 。服装风格:年轻男士穿双排扣夹克 。也有穿琵琶襟的 。女装都是大衣大袖 ， 裤腿也很大；袖口和裤腿口衬有五寸宽的花边 ， 与袖口和裤腿口同色 。女人一般不缠足 。男人和女人都喜欢包头 ， 裹着黑白色的手帕 ， 永不离开四季 。头有一尺多长 ， 扭成“人字路” 。对襟上衣 ， 上衣用黑布 ， 称为“鸦鹊上衣” 。用布把腿包起来 ， 不要经常穿鞋 。
苗族有各种各样的服饰 。女装一般为无领翻领 ， 大袖短袖 ， 及膝长裙 ， 即“前遮羞 ， 后遮壕” ， 用彩布作外肩撑 。袖口和翻领是蕾丝的 ， 下面是裤子和裙子两种 。裤腿大而短 ， 有蕾丝 ， 裙子多是很密的折叠裙 。裙子长及脚踝 ， 里面有裤子 。男装 ， 老年人无领 ， 右翻领 ， 喜欢系腰带 ， 年轻人穿双翻领 ， 7、9粒扣 ， 长袖小口 ， 男女包头 ， 老人蓝 ， 年轻人白 。头巾很长 ， 经常裹成一个大盘子 。男女都穿打底裤 。女性多佩戴金银首饰、项圈等 。
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