痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经 。 “因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主 。 ”
月经不调在很多人看来就是月经推迟、月经提前以及月经量的变化上出现了不正常现象,很多女性都认为这是女性常见的情况,并不十分重视,其实这是错误的 。
月经不调的原因有很多,今天要为大家解说的是肾虚引发的月经不调,希望广大女性能够对月经不调有一个更全面的认识,不再忽视月经不调!
肾虚引发的月经不调
中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控,肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能 。 此轴为调节月经的功能轴 。
冲任二脉,简称冲任,其功能根源于肾,受肾所调控 。 因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能 。 当某些因素导致臀虚时,亦可影响冲任的功能而导致月经不调 。
冲任失调的表现:主要表现为月经的变化,可有:(1)月经过多,(2)月经过频,(3)月经过少,(4)月经稀发,(5) 经间期出血,(6) 经期延长,(7)月经不规则,(8) 经色经质改变等 。
肾虚引发的月经不调怎么调理
肾虚引发的月经不调可以服用中成药调经促孕丸来调理,服用中草药需要具体看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的 。 避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等 。
如何补肾
所谓补肾,就是要增强肾的功能 。 简而言之,肾的功能有两个:一个是生殖的功能,一个是排毒的功能 。 其中,生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱 。
但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰,那么人就不容易衰老 。 如何保持这种精力呢?我们可以借助自身一条不易枯竭的经络——胃经来实现 。
脾胃为人体的后天之本,后天的营养给人以气血持续地供应 。 我们每天都要吃饭,所以胃是人体最活跃的器官,也是人体气血最容易汇聚的地方 。
但气血总是随进随出,并没有真正地保存下来 。 如果您要想健壮,想长寿不衰,那就需要有足够的气血储备才能实现 。
我们可以尽全力打通后天之本的胃经,来补足先天之本的“肾精” 。 《黄帝内经》中还有一句至关重要的话,也是在告诉我们这条胃经的重要性,那就是“痿症独取阳明” 。
阳明在这里正是指胃经 。 只要打通胃经,补泻的事情身体自会处理得很完美,无须外力画蛇添足 。 那什么是“痿症”呢?就像花枯萎了一样,人的气血不足了,血液流不到它该流的地方,脏腑、肢体、肌肉、筋脉自然就萎缩了 。
所以,要想保持青春常驻,我们一定要在胃经上多费些工夫 。
那如何让胃经通畅呢?知道了原理,方法完全可以自己创造,比如推按腹部胃经(尤其是腹直肌部分)、敲打大小腿上的胃经、在胃经路线上拔罐刮痧,以及练武术的基本动作——蹲档骑马式、跪膝后仰头着地等,都是打通胃经的方便之法 。
结语:大家千万不要小看了月经对我们身体的影响,这个每个女人都会遇到的一个过程,如果哪天发现自己的月经异常的话,就要警惕了,说不定就和你的肾气有关系,所以我们在平时的生活中要多加注意,赵体根源才能真正有效的治疗 。
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